Ženama je u proseku potrebno 20 minuta sna više nego muškarcima. Razlog za to je veći mentalni napor koji žene ulažu u obavljanje više poslova istovremeno
Kako žene, uprkos padovima u produktivnosti dok su im deca mala uspevaju da budu efikasniji radnici? Odgovor verovatno leži u razvijenoj sposobnosti multitaskinga koju roditeljstvo zahteva.
Nekoliko puta u životu sam se našla u situaciji da mi roditelji koji imaju jedno ili dvoje dece kažu 'Lako je tebi, ti ih imaš četvoro'. Uvek ostanem malo zatečena tom rečenicom i pomislim, zar stvarno to mislite? Ali ustvari, imaju pravo. Samo da dodam, nije nam samo lako, nego i lepo
U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.
– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.
Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.
