Tag: nedostatak sna

Upozoravajuće otkriće: Manje od devet sati sna ostavilo ozbiljne posledice na mozak i kognitivni razvoj dece

Deca koja spavaju manje od devet sati svake noći imaju značajno izmenjene regione mozga povezane sa pamćenjem i inteligencijom u odnosu na decu koja imaju devet i više sati sna. Manje sna kod dece povećava rizik od depresije, anksioznosti i impulsivnog ponašanja.

Zdravlje

Naučnici: Ovo je najbolji lek za svaku prehladu

Izgleda da su mame u pravu: kad ste prehlađeni - san je najbolji lek.

Obrazovanje

Deca koja ne idu na vreme u krevet imaju problem sa ovim predmetima u školi

Deci je neophodan odmor i dovoljno sna da bi mogla da isprate sve školske aktivnosti

Zdravlje

Nova epidemija 21. veka biće manjak sna. Koliko organizam može da izdrži?

Američki Centar za kontrolu bolesti i prevenciju proglasio je nedovoljnost sna epidemijom našeg vremena. Zato je Američka akademija pedijatara odobrila ideju o pomeranju početka školskih časova za decu stariju od deset godina na kasnije sate, kako bi deca mogla da se dovoljno naspavaju

Zdravlje

Izgubljen sat spavanja

Širom sveta, deca spavaju jedan sat manje nego pre trideset godina. Cena koju plaćamo: niži koeficijent inteligencije, lošije raspoloženje, poremećaj pažnje i hiperaktivnost, gojaznost. Morgan...

Porodica

10 razloga zašto mobilni uređaji treba da budu zabranjeni deci mlađoj od 12 godina

Deca su naša budućnost, ali nema budućnosti za decu koja preterano koriste tehnologiju. Hitno je potreban udruženi napor da se smanji količina tehnologije u dečjim životima.