Šta je ključno za dugovečnost? Ishrana, fizička aktivnost ili dobar san?
Dug i kvalitetan život je san gotovo svih ljudi, ali većina misli da to nije baš tako jednostavo kako zvuči.
optimizam
Pet koraka za podsticanje optimizma kod vaše dece
Mnogo je razloga da se ozbiljno pozabavite podsticanjem optimizma kod svog deteta, uključujući i dugoročne pozitivne efekte na njihov mentalni i fizički razvoj.
Pet poklona koje vaša deca neće nikada zaboraviti
Možda i vi i vaše dete na pomen “poklona” pomišljate na prodavnicu igračaka, ali pokloni koji će u životu najviše usrećiti dete ne koštaju novca, već od roditelja traže da rade na sebi kako bi svom detetu preneli one najvažnije darove.
Sumorni roditelji odgajaju pesimističnu decu
Ukoliko ste vi sumorni i svakog dana im priređujete “scene” mrkog, a ne vedrog lica, takav model će i sama usvojiti.
Da li su deca urođeno srećna?
Naučnici nisu pronašli “gen sreće”, ali istraživanja pokazuju da je temperament deteta, kao osnovni emocionalni i socijalni stil, deo njegovog uma.
Naučite dete da stvori pozitivne navike
Pomozite deci da nađu zadovoljstvo u svakodnevnim aktivnostima. Istraživanja pokazuju da ljudi primećuju lepotu u svakodnevnim aktivnostima i dozvoljavaju da budu ganuti svakodnevnim čudima života, žive srećnije.
Učimo decu da misle pozitivno
Pozitivan način mišljenja usađuje se od detinjstva. Od toga kako su roditelji naučili dete da posmatra svet oko sebe (obazrivo ili širom otvorenih očiju), kako da reaguje na svoje neuspehe i tuđe uspehe, zavisi detetova budućnost i uspeh u životu. Naime, da bi se postigao uspeh, uopšte nije neophodno posedovati…
Razvijte kod dece “mišić” za zahvalnost i ulepšajte im život!
Zahvalnost više nije samo prazna reč. Sve više je predmet naučnih istraživanja a prvi rezultati pokazuju da su roditelji koji pokušavaju da razviju osećaj zahvalnosti kod svoje dece potpuno u pravu.
