Uživam da užinam: Mafini sa bananom i cimetom
Užina: – mafini sa bananom i cimetom- šargarepa- kikiriki- kukuruzne galete – kivi- ovseni bar sa jabukom
užina
Uživam da užinam: Zdrave kuglice sa urmama i kokosom
Užina: sitno seckana domaća slaninica, lepinja, radič i zelena paprika, klementina, bakin kolač, zdrave kuglice sa urmama i kokosom
Uživam da užinam: Integralni pica štapići
Užina za danas: Integralni pica štapići sa “kečapom” i trapistom, sveža zelena paprika, jabuka i kruška, integralni slani keksić, keks sa kandiranim voćem, suncokretom, ovsenim pahuljicama i medom, dve kockice crne čokolade
Uživam da užinam: Štrudlice sa džemom od šljiva i borovnica
Domaće štrudlice sa džemom od šljiva i borovnica, čokoladno mleko, kombinacija pečenih badema, kandiranog pomela i manga
Uživam da užinam: Savršene palačinke
Savršene palačinke, omiljena jabuka, kuvani kukuruz, integralni grisini sa susamom i makom, lešnik i suvo groždje
Kako da znamo da smo odabrali zdravu užinu za naše najmlađe?
Naizgled slične stvari prave veliku razliku
Uživam da užinam: Projice za par minuta
Užina: projice sa mladim sirom, cherry paradajz 🍅, integralni grisini sa lanom, kivi, integralni keksići bez šećera (sa steviom) sa cimetom 🍪
Uživam da užinam: Sendvič sa domaćom Nutelom
Užina: – sendvič sa zdravom Nutelom, krekeri sa chia semenkama, ananas, šargarepa, pečeni bademi
.
Mafini sa borovnicama i limunom
Jednostavan i brz recept za ukusnu poslasticu koja može da se posluži i kao dezert i kao užina za mališane.
Prvi obrok nikako slatkiši i peciva iz pekare!
Skoro svako peto dete u Srbiji ima višak kilograma, a broj gojaznih mališana iz godine u godinu stalno se povećava.
