Tag: vežbanje u trudnoći

Vežbanje u trudnoći – kako da ostanete u kondiciji?

Razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što nastavite ili započnete svoj fitnes plan kako biste bili sigurni da je sve što radite bezbedno za vas i vašu bebu.

Novo istraživanje potvrđuje: Trudnice bi stvarno, stvarno trebalo da vežbaju

Ako mislite da je trudnoća izgovor za izbegavanje teretane, varate se. Novo istraživanje pokazuje da je fizička aktivnost u trudnoći izuzetno korisna.

Mama i klinci u neverovatnim akrobatskim joga pozama

Dok su deca bila mala volela su mamu da posmatraju kako izvodi neobične poze, pa je došla na ideju da i njih nauči kako bi vežbali zajedno. I tako je postala mama - sprava za vežbanje.

Intervju, Tamara Ratković: Vežbanje pilatesa olakšava i trudnoću i porođaj

Pilates kao izbor vežbanja u trudnoći idealan je jer deluje upravo na one mišiće koji su u trudnoći i tokom porođaja opterećeni.
spot_img

Vesti

Dete koje sebe pretrpava obavezama nije ambiciozno, već misli da ljubav i poštovanje moraju i u detinjstvu da zasluže

Bar me poslušajte pa mu svaki dan recite da biste ga isto voleli i cenili i vi i vršnjaci i rodbina i bez 50 radnih sati nedeljno i uz dvojku umesto medalje.

Medalje za sve učesnike iz Srbije na 43. Balkanskoj matematičkoj olimpijadi

U konkurenciji od 148 takmičara, šestočlana ekipa Srbije osvojila je šest medalja - tri srebne i tri bronzane

Najlepši citati – O MAJKAMA

Majke su inspiracija koja ne prestaje da traje. Njihova ljubav je neiscrpna snaga koja pokreće, umiruje i daje smisao.

Deci nije mesto u svetu influensinga – ali šta je sa decom koja roditeljskom nepažnjom ili, čak, roditeljskom željom i namerom upadnu na to...

Viralni sadržaji – iz dana u dan broj pratilaca raste, a sa njim i broj klipova, sponzorisanih objava u kojima su glavni akteri deca koja pred milionskim auditorijumom rade ono što im kažu reditelji – niko drugi do njihovi roditelji

Majka uvek želi da olakša život svojoj deci koliko god može

Majka uvijek želi olakšati život svojoj djeci koliko god može. Čak i kada su sposobni, odgovorni ljudi i mogu sve učiniti za sebe.⁣

Pratite nas
na društvenim mrežama