Tag: vežbanje u trudnoći

Vežbanje u trudnoći – kako da ostanete u kondiciji?

Razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što nastavite ili započnete svoj fitnes plan kako biste bili sigurni da je sve što radite bezbedno za vas i vašu bebu.

Novo istraživanje potvrđuje: Trudnice bi stvarno, stvarno trebalo da vežbaju

Ako mislite da je trudnoća izgovor za izbegavanje teretane, varate se. Novo istraživanje pokazuje da je fizička aktivnost u trudnoći izuzetno korisna.

Mama i klinci u neverovatnim akrobatskim joga pozama

Dok su deca bila mala volela su mamu da posmatraju kako izvodi neobične poze, pa je došla na ideju da i njih nauči kako bi vežbali zajedno. I tako je postala mama - sprava za vežbanje.

Intervju, Tamara Ratković: Vežbanje pilatesa olakšava i trudnoću i porođaj

Pilates kao izbor vežbanja u trudnoći idealan je jer deluje upravo na one mišiće koji su u trudnoći i tokom porođaja opterećeni.
spot_img

Vesti

Pomoćnik ministra prosvete podneo ostavku

Miloš Blagojević, pomoćnik ministra prosvete za srednje obrazovanje, podneo je ostavku na tu funkciju, saznaje Danas.

Društvo direktora: Većina škola dostavila ministarstvu planove nadoknade časova

Predsednik Upravnog odbora Društva direktora škola Srbije Ivan Ružičić izjavio je za "Blic" da postoji nekoliko modela nadoknade časova.

Stigle plate nastavnicima: Štrajkači za sada nisu kažnjeni

Iako je Ministarstvo prosvete pretilo nastavnicima u štrajku smanjenjem plate, zarade su stigle čak i uvećane. Ministarka Slavica Đukić Dejanović za „Vreme“ kaže da je još nije odlučeno da li će biti umanjen drugi deo plate

Predlog za nadoknadu izgubljene nastave: Jedan čas 60 minuta

Jedna beogradska škola odlučila je da nastavu izostalu usled protesta skraćenim časovima i danom kada škola nije radila, nadoknadi tako što će jednom sedmično jedan čas produžiti na 60 minuta.

Kako da dobijete posao ako nemate iskustva

U današnjem svetu, nepostojeće radno iskustvo ne znači nužno da ne možete da obezbedite posao tokom intervjua.

Pratite nas
na društvenim mrežama