Tag: vežbe

Japanski princip vežbanja – 5 minuta za ravan stomak i manje bolova u leđima

Ravan stomak, pravilno držanje i manje bolova u leđima – i sve to možete da postignete jednom vežbom koju japanci obožavaju.

Vežbanje u trudnoći skraćuje porođaj

Brojni pozitivni efekti vežbanja u trudnoći su i naučno dokazani.

U formi svih devet meseci

Trudnice koje vežbaju imaju više energije, bol u leđima se kod njih smanjuje, a nakon porođaja lakše vraćaju prethodnu kilažu

Nije svaki sport dobar za krivu kičmu

Loše držanje se može ispraviti do završetka rasta deteta. Sa sportovima ipak treba biti oprezan, jer ukoliko postoji blaga deformacija, pojedini sportovi mogu da utiču na to da se ona još više ispolji
spot_img

Vesti

Rezultati PISA 2025: Učenici iz Srbije ostvarili lošije rezultate nego u prethodnim ciklusima

Učenici iz Srbije ostvarili su lošiji plasman na PISA testiranju u 2025. godini iz matematike, čitanja i prirodnih nauka, u odnosu na prethodnih ciklus testiranja 2022. godine

Međunarodni dan pismenosti: Šta danas znači biti pismen

Svi znamo za 8. septembar – Međunarodni dan pismenosti. Ali, da li ste se ikada zapitali kako je ovaj dan nastao i šta pismenost uopšte znači u 21. veku?

Septembarska deca – mudra i posebna od prvog dana

Septembarska deca su radoznala, mudra i uporna – mala srca puna mašte i saosećanja, koja od prvog dana osvajaju svet svojom posebnom energijom

Sve manje razgovaramo – da li „neizgovorene reči“ menjaju i naš mozak

Istraživanje koje je obuhvatilo više od 2.000 ljudi pokazuje da sa svakom narednom godinom dnevno izgovaramo oko 300 reči manje, a pad je najizraženiji među mlađima od 25 godina.

Kako se prijaviti na esDnevnik: Vodič za roditelje korak po korak

Ocene, izostanci, domaći zadaci, napomene nastavnika i informacije o školskim obavezama danas su roditeljima dostupni putem portala Moj esDnevnik.

Pratite nas
na društvenim mrežama