• facebook
  • googleplus
  • twitter
  • youtube
  • mail
  • Kontakt
  • Impresum
Detinjarije

  • naslovna
  • VESTI
    • DOGAĐAJI
    • GDE SA DECOM?
    • SVAŠTARIJE
      • DIZAJN
      • FOTOGRAFIJA
  • VASPITARIJE
    • RODITELJSTVO
    • REČ STRUČNJAKA
    • MAMOZOFIJA
  • OBRAZOVANJE
  • KULTURICA
    • FILM
    • POZORIŠTE
    • KNJIGE
    • STVARAOCI ZA DECU
  • Kuvajmo s decom
    • TANJIRIĆ
    • IMAM ZNANJE ZA KUVANJE
    • KULTURA ISHRANE
    • KREATIVCI U KUHINJI
    • RECEPTI
    • BAŠTA KAO UČIONICA
    • O ČASOPISU
    • SPONZORI
    • BILI SMO…
    • PRVE GASTRONOMSKE AVANTURE
  • PORODICA
    • PREDŠKOLCI
    • MODA
      • KRPICE ZA BUBICE
      • FRIZURICE ZA CURICE
    • NAPRAVITE SAMI
    • KOD KUĆE
      • DEČIJA SOBA
        • IGRAČKARIJE
      • UREĐENJE
    • GLOBALNO RODITELJSTVO
    • SPORT I REKREACIJA
    • PUTOVANJA
    • TATATATIRA!
  • Rečnik detinjih reči i izraza
  • MAMA
    • MODA
    • LEPOTA
    • MAMINO ZDRAVLJE
    • ŽENSKE PRIČE
  • ZDRAVLJE
  • BEBOLOGIJA
  • TINEJDŽERI
  • POKLANJAMO!
  • ŽIVOT
Navigacija

Vežbanje u trudnoći skraćuje porođaj

18. 03. 2018 |

Brojni pozitivni efekti vežbanja u trudnoći su i naučno dokazani.

Vežbanje u trudnoći skraćuje porođaj

Aktivan životni stil tokom trudnoće može značajno da smanji vreme trajanja porođaja, zaključeno je nakon sprovedenje studije.

Pozitivni efekti vežbanja u trudnoći su brojni: ublažavanje bola u leđima, podizanje nivoa energije, brži oporavak nakon porođaja, samo su neki.

Novo istraživanje koje je sprovedeno na Tehničkom univerzitetu u Madridu otkrilo je da vežbanje u trudnoći može da utiče i na trajanje porođaja.

Tim istraživača predvođen profesorom Rubenom Barakatom sproveo je studiju u kojoj je učestvovalo 508 zdravih žena koje su nasumično podeljene u dve grupe. Od toga su 253 žene stavljene u kontrolnu grupu, dok je 255 bilo u grupi za vežbanje.

Dame koje su bile u drugoj grupi tokom trudnoće su imale umerene aerobne vežbe, koje su radile tokom tri nedelje.

Istraživači su onda analizirali razne faktore porođaja tih žena, uključujući i trajanje svakog porođaja, način porođaja, broj kilograma koje su dobile u trudnoći, korišćenje ili nekorišćenje epidurala i težinu bebe.

Došli su do zaključka da su se majke koje su tokom trudnoće imale aerobne treninge kraće porađale, u odnosu na žene koje nisu vežbale.

“Vežbanje u trudnoći, naravno uz nadzor stručnog lica, smanjuje vreme trajanja porođaja”, saopštili su naučnici.

Žene koje su bile u grupi za vežbanje takođe ređe koriste epidural pri porođaju, a primećeno je i da su novorođenčad majki koje nisu vežbale znatno veća od proseka.

Izvor: Mondo

Podeli tekst:
Tagovi :porođaj, trening., trudnoća, trudnoća u pozorištu, vežbe

Slični članci koji vas mogu zanimati:

Svaka druga beba “carska”: Nepotrebni rizik za majku i dete

Krvna grupa utiče na plodnost

Dočekala 5.000 beba: Mirjana Voratović, babica porodilišta Betanija u Novom Sadu

Duhovit priručnik: 5 faza seksa nakon dolaska bebe

Najnoviji tekstovi iz kategorije: BEBOLOGIJA

Pet koraka kako da produžite bebin san od jednog do tri sata

Pet koraka kako da produžite bebin san od jednog do tri sata

Neispavanost je jedan od glavnih problema novopečenih roditelja, koji vodi u iscrpljenosti, a može potrajati i nekoliko godina. Postoji li rešenje? Možemo li bebu naučiti da sama zaspi i da...

Za prvo dete dogodine trista hiljada dinara

Za prvo dete dogodine trista hiljada dinara

Autor: K. Đorđević Za prvo dete roditelji će uskoro dobijati 300.000 dinara od države a za drugo po deset hiljada mesečno u narednih pet godina. Da bi se to ostvarilo...

Avalski toranj u ljubičastom – znak podrške prevremeno rođenim bebama

Avalski toranj u ljubičastom – znak podrške prevremeno rođenim bebama

Avalski toranj zasijao je u ljubičastoj boji u znak podrške prevremeno rođenim bebama. Na svetski dan posvećen malim borcima, i fasade mnogih institucija u Srbiji biće osvetljene ljubičastim svetlom. U...

Cipelice za hod kao po oblacima

Cipelice za hod kao po oblacima

Kada pričamo o bebama ili ih posmatramo zadivljeni,  ne postoji ništa u vezi sa njima što nam nije slatko i simpatično. Topimo se pred malim mirišljavim zavežljajima i uživamo u...

Nema komentara.

Ostavite komentar

Vaš email nikada ne koristimo za spam.

Detinjarije
  • facebook
  • googleplus
  • pinterest
  • twitter
  • youtube
  • instagram
  • mail

Najčitanije

  • deca cesto bolesna Pet najčešćih grešaka roditelja u Srbiji zbog kojih su deca često bolesna
  • deca imunitet Šest načina na poboljšate dečiji imunitet
  • novogodisnji ukrasi uradi sam (2) 10 brzih i jeftinih uradi sam ideja za novogodišnje ukrase
  • novogodisnji-ukrasi-uradi-sam 10 novih novogodišnjih ideja za ukrašavanje
  • stvari koje stete deci Četiri stvari koje deci više štete nego što im koriste
  • novogodisnje kape uradi sam Najlepše uradi sam ideje za novogodišnje kape

GastroPahLeeLooLaBanneromad

Detinjarije © 2010. - 2019. Sva prava zadržana
Impresum • Kontakt
⇪