Kako izgleda mama koja brine o sebi? U časopisima je to žena koja čita omiljenu knjigu i pije čaj, dok se deca spokojno igraju u drugom delu sobe, a kako to izgleda u realnosti
Zaboravite popularne dijete i rigorozne režime vežbanja, tajna dugovečnosti, zdravlja i dobrog osećaja je u osnovama, tvrdi jedan lekar opšte prakse.
Sušenje veša u domu povećava uslove za razvoj gljivičnih spora, posebno Aspergillus fumigatus, koje se lako udišu i unose u organizam
Korist bi imali i lekari i pacijenti, jer bi oni koji leče znali celokupno zdravstveno stanje čitave familije a samim tim bi bolje određivali terapije
Kome ćete verovati kada je zdravlje u pitanju, ako ne lekaru?
Ako i vi osećate ove neprijatne simptome kad popijete nešto od vitaminskih preparata, možda vas zanima zašto se to događa. Evo šta može da bude u pitanju:
Ukoliko se ne viđate često sa drugaricama, promenićete mišljenje kad pročitate rezultate novog istraživanja koje pokazuje kako druženje utiče na zdravlje žena.
Vežbanje pomaže, ali je uticaj koje ono ima na sagorevanje kalorija ograničen
Oni koji se nikad ne razbolevaju nisu blagosloveni “nadljudskim” imunitetom, ali vode računa o sebi i pridržavaju se zdravih navika koje viruse drže podalje.
Ovo je posebno važno kod devojčica, koje često u periodu adolescencije izbegavaju sportske aktivnosti. Poruka za poneti je da je kretanje neophodno kroz čitav život, a ne košta ništa.
