Nova studija o pokazala je da većina trudnica ne unosi namirnice koje su važne kako za njihovo zdravlje, tako i za zdravlje novorođenčeta.
Iako je dobro poznato da ushrana trudnice utiče na razvoj bebe, nova studija objavljena u naučnom časopisu Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics pokazala je da većina trudnica ne unosi namirnice koje su važne kako za njihovo zdravlje, tako i za zdravlje novorođenčeta, piše Hafington post.
Naučnici su analizirali ishranu 7.511 trudnica iz svih socijalnih kategorija i zaključili se većina njih ne hrani u skladu sa zvabičnim preporukama. Samo 10% trudnica unosilo je preporučene količine celih žitarica, masnih kiselina, soli. Čak 34% kalorija koje su konzumirale dolazilo je iz slatkiša i sokova.
Vođa studije, Lisa Bodnar, smatra da je potrebno da se više pažnje posveti savetovanju trudnica prilikom poseta lekaru, kao i da treba usmeriti zdravstvenu politiku ka rešavanju problema dostupnosti zdrave hrane i pravih informacija budućim majkama.
Koje namirnice smanjuju opasnost od prevremenog porođaja?
Jedan od okidača prevremenog porođaja upala (inflamacija), a povećan unos povrća, voća i bobica može umanjiti i sistemsku i lokalnu upalu. Koje namirnice posebno smanjuju opasnost od inflamacije?
Šta trudnice treba da jedu u različitim periodima trudnoće?
Šta buduće mame treba da jedu u svakom od tromesečja trudnoće? Sajt Real Meal Revolution sačinio je listu najboljih namirnica, na osnovu posebnih potreba mame i bebe u svakoj fazi:
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: BEBOLOGIJA
Žene sa fakultetom počele da rađaju više dece
Autor: Katarina Đorđević U periodu od 2002. do 2015. godine broj dece rođene u Srbiji smanjio se za nešto više od deset procenata. Demografi ističu da se od 2002. do 2006....
Prednosti majčinog mleka u odnosu na kravlje mleko
Prednosti majčinog mleka u odnosu na kravlje mleko navedene su u narednoj tabeli. U njoj je opisana potreba odojčeta za energijom i hranljivim materijama, razmena materija, zaštita od infekcija i...
Šta nam sve govore bebine oči i pokreti ruku?
Uplašeni pogled, stisnute šake i ukočeno telo jasno "govore" da nešto nije u redu. Ukoliko, međutim, čim uđete u sobu ili joj se obratite, veselo maše ručicama i nožicama, nesumnjivo je radosna....
VELIKA Akcija „Prvo opremanje bebe“ u Aksi
Kako bi pomogla roditeljima da spremno dočekaju novog člana porodice, uz uštedu u kućnom budžetu, Aksa Kids Mega Store, omiljena radnja za bebe i decu, pripremila je akciju “Prvo opremanje...
Nema komentara.