Voće sasvim zadovoljava dečiju potrebu za šećerom
Stručnjaci upozoravaju da deca sve više pate od gojaznosti, imaju problema sa zubima, a istovremeno postaju hiperaktivna, pa čak i “divlja”
zdrava ishrana
U Srbiji svako treće dete gojazno, blizu 80% dece ne unosi dovoljno povrća
Nutricionisti upozoravaju roditelje da ne pribegavaju brzim i najlakšim rešenjima i da se dosledno pridržavaju zabrane slatkiša između obroka
Šta se desi kad pustite bebe da se same hrane?
Studija koja je ispitivala da li bebe prirodno jedu dovoljne količine hrane i da takav način ishrana sprečava gojaznost nije došla donela potvrdne rezultate.
Kreativni tanjirići Ignjatove mame
“Za nas dvoje ovo je samo jedna od mnogih kreativnih igara, koju sprovodim u delo onda kada imam vremena i ideje.”
Da li je svinjska mast zaista zdravija od putera?
Poslednjih decenija, naučna istraživanja su konzumiranje svinjske masti, odnosno nezasićenih masnoća, najčešće povezivala sa srčanim oboljenjima. Novija, međutim, sugerišu da su nezasićene masti, zapravo, dobre za zdravlje.
Nutricionista savetuje šta je važno da deca jedu u zimskim danima
Zbog manjka fizičke aktivnosti i kalorijske potrošnje zimska ishrana bi trebalo da se razlikuje od letnje.
3 taktike za mladalački izgled koji ne bledi s godinama
Nega lica treba da bude vaša svakodnevna rutina, kao što je recimo i doručak. Samo na taj način, održaćete svoj mladalački izgled koji sa godinama ne bledi.
Dr Ranko Rajović o trudnoći i prvim godinama života: Šta sve moraju da znaju trudnice i mame male dece o pravilnom razvoju mozga
Naš priznati stručnjak za rani razvoj, Ranko Rajović, objašnjava zbog čega raste broj dece sa zdravstvenim problemima i poremećajima, i savetuje roditelje šta bi trebali da urade kako bi se to promenilo.
Sarajevo zabranjuje čips, gazirana pića i slatkiše u školama
U školama Kantona Sarajevo uskoro će biti zabranjeni čips, gazirana pića i slatkiši, a novi Pravilnik o ishrane dece u predškolskim i školskim ustanovama zabranjuje prodaju nezdrave hrane.
Kako naučiti dete da prepozna osećaj sitosti
“Nemojte ih pitati jesu li završili, već baš – da li su siti. Recite im: ’Ako si gladan, pojedi još’.
