Jednostavni zeleni smuti ili šejk za svaki dan
Evo 3 jednostavna recepta za zelene šejkove koji vam mogu biti odličan doručak! Možete ih spremati u razna godišnja doba, a svakako je najbolje u proleće i tokom leta.
zdrava ishrana
Školski ručak tajna dobrog zdravlja dece u Japanu
Japan je razvijena zemlja koja beleži odlične rezultate u pogledu zdravlja i ishrane dece, a tajna uspeha je u školskom ručku, piše Frans pres povodom danas objavljenog izveštaja Fonda UN za decu (Unicef).
Više od 6000 poljoprivrednih proizvođača u Srbiji bavi se organskom proizvodnjom
Biljke i životinje se u organskoj proizvodnji uzgajaju u skladu sa prirodnim procesima, čime se dobija kvalitetna i pre svega bezbedna hrana.
Zdrave navike u ishrani stiču se – pre rođenja
Najvažnije je početi na vreme: mame koje žele da njihovo dete jede povrće bez grimasa i ubeđivanja, trebalo bi još tokom trudnoće da se hrane raznovrsno i da ne pokušavaju da eskiviraju zeleniš.
Kakva ishrana je najbolja za zdravlje? I šta o tome mogu da nas nauče drevni narodi?
Vežbanje pomaže, ali je uticaj koje ono ima na sagorevanje kalorija ograničen
10 dečijih navika koje vredi menjati
Da li ste svesni loših navika svoje dece? Određene od njih deci možemo tolerisati ali ima i onih koje je bolje što pre promeniti kako ne bi imale loš uticaj na njihov dalji razvoj.
Slatkiši – koliko toga sme?
Kad odlučujemo o pravim sastojcima, govorimo o tome da li su te luksuzne kalorije u „dobrom ili lošem“ društvu.
Dr Jagoda Jorga: Šta će biti ako se ne hranim dobro?
Doba adolescencije je doba rasta i razvoja i ne može da se nadoknadi u nekim kasnijim godinama! Izračunato je da u tinejdžerskim godinama organizam u proseku stvara pet grama novog tkiva svakodnevno
Dr Jagoda Jorga: Šta je to bez čega nijedan organizam ne može – esencijalni nutrijenti
U jelu i uživamo, to je tačno! Lepo ali biologija kaže – osnovno što iz hrane treba da obezbedimo su esencijalni nutrijenti, a uz njih je obavezna i energija!
Intervju, Jagoda Jorga: Grickalicama i sokovima nije mesto u kući
Jagoda Jorga je doktor medicinskih nauka i supspecijalista za ishranu. Od početka karijere bavila se i naučnim istraživanjem, edukacijom mladih i lečenjem različitih oboljenja koja zahtevaju dijetoterapiju. Pored toga što je objavila preko 200 naučnih radova, Jagoda Jorga u štampanim i elektronskim medijima često govori o temama koje se odnose na ishranu. Za Detinjarije govori o sebi, o tome kako roditelji da ishranom poboljšaju zdravlje svojih mališana kao i o sistemskim problemima društva koji utiču na zdravlje naše dece.
-
10 brzih i jeftinih uradi sam ideja za novogodišnje ukrase
-
Novogodišnji kostimi za decu - 10 uradi sam ideja
-
Novogodišnji ukrasi koje deca mogu da naprave sama
-
"Uradi sam" jednostavni i jeftini kostimi za maskenbal - 20 najslađih ideja!
-
Mama koja je deci ukinula ekrane podelila sliku koja pokazuje pozitivne efekte ovog poteza
-
Dobar otac nije onaj koji plaća račune i kupuje igračke, već onaj koji zna da je porodica uvek na prvom mestu
