Roditelji se svakodnevno suočavaju sa stresom: deca koja vrište, izudarana kolena, odbijanje hrane, briga o nezgodama, brige o vaspitanju i sl. I svaki roditelj traži odgovor na pitanje “šta raditi da se smanji taj stres?”. Leo Babauta, otac šestoro dece, pisac i autor bloga Zen Habits odgovarajući na ovo pitanje kaže da iako ne postoji roditeljstvo bez stresa u njemu se mogu naći sreća i mir. Evo koje korake on preporučuje na putu ka smirenom roditeljstvu:
1. Jutarnji pozdrav – Svakoga jutra pozdravite vaše dete sa osmehom, zagrljajem i jednim “dobro jutro” punim ljubavi. Svi bismo voleli da nas ovako pozdravljaju svakoga dana.
Preživela sam svoje suviše slobodno detinjstvo
2. Učite decu samostalnosti – Naučite vaše dete da napravi sebi doručak. Za najveći broj dece ovo je moguće započeti u uzrastu od 3 ili 4 godine. Učite ih progresivno da sami operu zube, da se sami kupaju, da sami srede sobu, da slože svoju odeću, da sklone svoje posuđe, da spreme ručak, da sami operu svoju odeću, da operu pod i sl.
