Srđan Zirojević: Kako reagovati na uvrede

Uvrede imaju jednu zajedničku osobinu – hrane se našom reakcijom. Čim odgovorimo, one dobijaju prostor, glas i moć. Ali šta se dešava kada im to uskratimo? Kada ne žurimo da se branimo, da objašnjavamo, da uzvratimo istom merom?

Sportski stručnjak, profesionalni trener u fudbalu, sa specijalizacijom u performansama i rehabilitaciji sportista, Srđan Zirojević se usavršavao edukacijama u različitim oblastima kroz kurseve iz tradicionalne kineske medicine, neurologije, biohemije, farmakologije, neverbalne komunikacije, hipnoterapije, zoologije.

O najrazličitijim situacijama i čestim socijalnim fenomenima piše iz svog ličnog i profesionalnog iskustva, deleći savete kroz priče na svom Instagram kanalu.

- Advertisement -

„Kada vas neko uvredi, impuls je da odmah uzvratite. Umesto toga, ne skrećete pogled. Gledate pravo u njega, bez mimike bez osmeha, bez mrštenja. Mirno.


Srđan Zirojević: Nedostatak kontrole u svom životu može zameniti zavist i krivljenje drugih


Tišina preusmerava pažnju. Bez vaše reakcije, fokus se vraća na onoga ko je uvredu izgovorio. Njegovo ponašanje postaje vidljivo. Ružnoća jezika, emocije i namere je ispred njegovih nogu.

Biće trenutak kada ćete pomisliti da morate nešto da kažete. Možete ali tek nakon tišine i mirnog pogleda tada će svi pogledati u onoga koji uvredu izgovara.
A onda ga pogledajte i vi. Kao pacijenta kome je potrebna pomoć. Nekoga koga je potrebno proceniti i otkriti njegove slabosti. Kako da se ljutiš na pacijenta? Tu ostaje samo jedno pitanje:
„Jesi li dobro?“
Bez emocije. Bez povišenog pulsa.

Ako je njihova uvreda nastala na temeljima istine onda je prihvatite. Nema odbrane, nema pravdanja samo reči: „Da to sam ja.”
Moć uvrede nestaje. Ostaje stav, mirnoća i svesnost. Nema povlačenja samo čovek svestan svojih mana.“

Izvor: Instagram kanal Srđan Zirojević

spot_img

Najnovije

Na današnji dan je rođen Nikola Tesla, čovek koji je osvetlio svet

Poznato je da je Nikola Tesla imao mnoge neobične i nesvakidašnje navike, ali se veruje da je većinu njih praktikovao kako bi mu mozak bolje radio.

Na bake oduvek miriše detinjstvo. One su majstorice koje čistom emocijom boje dane, a kasnije sećanja i ušuškavaju ih toplinom svog zagrljaja.

Najukusnija jela, najlepši raspusti, savladana životna lekcija, savet zlata vredan – sve to nosi bakin pečat. Piše Marija Bulajić Škuletić

Šta razmak između članova porodice na dečjem crtežu može da nam kaže?

Dečji crteži nisu presuda o porodici, već odraz jednog trenutka, jedne emocije ili jednog doživljaja. Kada ih posmatramo sa radoznalošću, bez osuđivanja i brzih zaključaka, oni mogu postati dragocen način da bolje razumemo svoje dete.

Trener nije tu da stvori šampiona. Tu je da pomogne detetu da postane čovek.

Kada se govori o dečijem sportu, najčešće se priča o rezultatima, medaljama, pobedama i talentu. Međutim, suština sporta u dečijem uzrastu nalazi se na drugom mestu. Piše: Filip Gacić

Slobodna igra: zašto je detetu potrebno vreme u kojem „ne radi ništa“

U svetu u kojem se detinjstvo sve češće ispunjava obavezama, treninzima, radionicama i različitim aktivnostima, lako zaboravljamo jednu važnu stvar: dete se najviše razvija upravo onda kada se igra slobodno.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img