Srđan Zirojević: Kako reagovati na uvrede

Uvrede imaju jednu zajedničku osobinu – hrane se našom reakcijom. Čim odgovorimo, one dobijaju prostor, glas i moć. Ali šta se dešava kada im to uskratimo? Kada ne žurimo da se branimo, da objašnjavamo, da uzvratimo istom merom?

Sportski stručnjak, profesionalni trener u fudbalu, sa specijalizacijom u performansama i rehabilitaciji sportista, Srđan Zirojević se usavršavao edukacijama u različitim oblastima kroz kurseve iz tradicionalne kineske medicine, neurologije, biohemije, farmakologije, neverbalne komunikacije, hipnoterapije, zoologije.

O najrazličitijim situacijama i čestim socijalnim fenomenima piše iz svog ličnog i profesionalnog iskustva, deleći savete kroz priče na svom Instagram kanalu.

- Advertisement -

„Kada vas neko uvredi, impuls je da odmah uzvratite. Umesto toga, ne skrećete pogled. Gledate pravo u njega, bez mimike bez osmeha, bez mrštenja. Mirno.


Srđan Zirojević: Nedostatak kontrole u svom životu može zameniti zavist i krivljenje drugih


Tišina preusmerava pažnju. Bez vaše reakcije, fokus se vraća na onoga ko je uvredu izgovorio. Njegovo ponašanje postaje vidljivo. Ružnoća jezika, emocije i namere je ispred njegovih nogu.

Biće trenutak kada ćete pomisliti da morate nešto da kažete. Možete ali tek nakon tišine i mirnog pogleda tada će svi pogledati u onoga koji uvredu izgovara.
A onda ga pogledajte i vi. Kao pacijenta kome je potrebna pomoć. Nekoga koga je potrebno proceniti i otkriti njegove slabosti. Kako da se ljutiš na pacijenta? Tu ostaje samo jedno pitanje:
„Jesi li dobro?“
Bez emocije. Bez povišenog pulsa.

Ako je njihova uvreda nastala na temeljima istine onda je prihvatite. Nema odbrane, nema pravdanja samo reči: „Da to sam ja.”
Moć uvrede nestaje. Ostaje stav, mirnoća i svesnost. Nema povlačenja samo čovek svestan svojih mana.“

Izvor: Instagram kanal Srđan Zirojević

spot_img

Najnovije

Ako je vaše dete je barometar vaše sreće, očekuju vas problemi

Vremenom, kako deca u ovakvim porodicama bivaju starija, taj odnos sa roditeljem doživljavaju kao obavezu i breme sa kojim ne znaju kako izaći na kraj.

Učenice iz Srbije osvojile dve medalje na Evropskoj olimpijadi iz informatike

Evropska olimpijada iz informatike za devojke održana je u Čezenatiku, od 12. do 18. maja, a okupila je 248 takmičarki iz 68 zemalja.

Ideja o „učionici bez zidova“ – kao rešenje za uspešnije učenje

Projekat „Povratak prirodi – Beremo, merimo, stvaramo u prirodi i učimo i odmaramo“ učiteljice Mirjana Mihok i Snežana Cvetinović uspešno realizuju već tri godine, kontinuirano unapređujući koncept „učionice bez zidova“ i integrisanog učenja u prirodi

20. maj, Svetski dan pčela – Mali čuvari života

Da li ste znali da pčele prepoznaju lica, komuniciraju plesom i proizvode jedinu hranu koju prave insekti, a jedu ljudi?

Kako nastaju knjige koje deca zaista vole

Dragana Mladenović u svojim knjigama uspešno spaja humor i igru sa važnim temama koje su bliske savremenoj porodici. Njene knjige za decu i mlade otvaraju prostor za razgovor o prijateljstvu, odgovornosti, odrastanju i mašti, a čitaoci posebno vole avanture gospodina Olivera i neobične zbirke poezije.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img