Kako nagovoriti dete da jede zdravu hranu

Istraživanje je pokazalo da će se čak 98% klinaca nakon četiri nedelje predati i pojesti zeleno povrće sa svog tanjira bez ikakvog negodovanja.

Stručnjaci su sproveli istraživanje u kome je učestvovalo više od sto dece i otkrili da metoda nagrade dugoročno ne funkcioniše.

Nikakve posebne metode i trikovi, a naročito ne nagrađivanje deteta za svaki zeleni zalogaj,  vam nisu potrebni kako biste nagovorili decu da jedu omraženo povrće, tvrde belgijski naučnici.
Psiholozi su otkrili da metoda nagrađivanja (npr. ako dete pojede povrće, posle mu obećate čokoladu) ne daje rezultate. Ono što daje rezultate je da im sistemski i polako servirate omraženu hranu.

- Advertisement -

Istraživanje je pokazalo da će se čak 98% klinaca nakon četiri nedelje predati i pojesti zeleno povrće sa svog tanjira bez ikakvog negodovanja.

U eksperimentu su su učestvovala 154 predškolca. “Rezultati naše studije pokazali su da se navike u ishrani popravljaju tako što ćete deci dosledno nuditi ono što ne vole da jedu, najmanje dvaput nedeljno”, poručuju istraživači sa Univerziteta Ghent u Belgiji.

Izvor: Savršena

spot_img

Najnovije

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Nastavnik harmonike iz Niša Predrag Jovanović dobitnik nagrade „Prosvetitelj 2025“

Fondacija „Alek Kavčić“ proglasila pobednika srpskog konkursa „Prosvetitelj“ za 2025. godinu

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img