Istraživanje je pokazalo da će se čak 98% klinaca nakon četiri nedelje predati i pojesti zeleno povrće sa svog tanjira bez ikakvog negodovanja.
Stručnjaci su sproveli istraživanje u kome je učestvovalo više od sto dece i otkrili da metoda nagrade dugoročno ne funkcioniše.
Nikakve posebne metode i trikovi, a naročito ne nagrađivanje deteta za svaki zeleni zalogaj, vam nisu potrebni kako biste nagovorili decu da jedu omraženo povrće, tvrde belgijski naučnici.
Psiholozi su otkrili da metoda nagrađivanja (npr. ako dete pojede povrće, posle mu obećate čokoladu) ne daje rezultate. Ono što daje rezultate je da im sistemski i polako servirate omraženu hranu.
Istraživanje je pokazalo da će se čak 98% klinaca nakon četiri nedelje predati i pojesti zeleno povrće sa svog tanjira bez ikakvog negodovanja.
U eksperimentu su su učestvovala 154 predškolca. “Rezultati naše studije pokazali su da se navike u ishrani popravljaju tako što ćete deci dosledno nuditi ono što ne vole da jedu, najmanje dvaput nedeljno”, poručuju istraživači sa Univerziteta Ghent u Belgiji.
Izvor: Savršena
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: KULTURA ISHRANE
Kupologija vitamina – da li je sveže zaista sveže?
Većina nas ulazi u zeleni deo samoposluge s idejom o tome šta želimo da kupimo. Ponekad čak nosimo i spisak. Američki način ishrane promenio se da bi zadovoljio naše svakodnevne...
Dr Jagoda Jorga: Posebna priča o povrću… To baš i ne volimo, zar ne?
Povrće je pravi izbor za sve one koji vode računa o dobroj ishrani, a žele da regulišu težinu. Može i treba da se unosi u velikim količinama, bar pola kilograma...
Kako kuvati pirinač da u njemu ostane što manje arsena
Pirinač kuvate na klasičan način - barite ga u šerpi sve dok voda ne ispari? Sudeći prema nedavnom istraživanju, ovaj metod kuvanja može biti nedovoljan za uklanjanje arsena iz pirinča,...
Roditelji loše procenjuju količinu šećera u hrani koju daju deci
Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da bi dnevni unos šećera trebalo da bude manji od 10 odsto ukupnog dnevnog energetskog unosa, odnosno u dnevnom unosu od 2000 kalorija na šećer bi...
Nema komentara.