Sačuvajte decu od prehlade i virusa: 4 vitaminska napitka
Ruski lekar Aleksej Sinjakov preporučuje da vitaminske zalihe organizma, posebno kod dece, treba prvenstveno popunjavati vitaminskim biljkama
zdrava hrana
Da li je svinjska mast zaista zdravija od putera?
Poslednjih decenija, naučna istraživanja su konzumiranje svinjske masti, odnosno nezasićenih masnoća, najčešće povezivala sa srčanim oboljenjima. Novija, međutim, sugerišu da su nezasićene masti, zapravo, dobre za zdravlje.
Kako nagovoriti dete da jede zdravu hranu
Istraživanje je pokazalo da će se čak 98% klinaca nakon četiri nedelje predati i pojesti zeleno povrće sa svog tanjira bez ikakvog negodovanja.
Zašto naši preci nisu imali alergije na hranu, a mi ih imamo?
Ukoliko poznajete nekog sedamdesetogodišnjaka, iskoristite poznanstvo da ga pitate šta misli o alergijama na hranu. Ali, tek pošto pročitate naš tekst. U redovima koji slede, videćete i zašto.
Hrana na dečijim žurkama ne mora biti nezdrava – evo ideja!
Dajemo vam neke ideje, a vašoj veštini i volji prepuštamo ostalo. Uvek imajte na umu da ovakvi obroci treba da budu što maštovitije servirani da bi na kraju žurke tanjiri bili prazni.
Kako motivisati decu da jedu zdravu hranu
Biti roditelj je najlepša i verovatno najteža stvar u životu. Cilj svakog roditelja je da odgaji dobro, obrazovano i zdravo dete.
Prof. dr Zoran Vujčić o ishrani dece: Hrana je puna aditiva i biće sve gora
Industrijsko smeće od hrane rado i majke kupuju deci, misleći da im čine neko dobro. A kao vrhunac ironije je da se deca, ako su dobra vode u Mek.
Jedite spanać, u njemu ima puno gvožđa – reče mama deci i slaga ih
Demistifikovanje spanaća i drugih “zeleniša” – ne jedite ga sirovog!!!!
10 kulinarskih trikova koji pomažu da vaše dete pojede više zdrave hrane
Da biste povećali šansu da vaše dete završi obrok sa pristojnom količinom zdrave hrane u stomaku, isprobajte neke od saveta koje vam donosimo.
Genetika utiče na ishranu
Da bi utvrdili da li su genetika ili okolina ključne u oblikovanju navika u ishrane kod dece, engleski naučnici su sproveli studiju na 2.700 blizanaca rođenih tokom 2007. godine
