Što je ličnost manje zdrava, to je manje fleksibilna. Dakle, veoma zdrave osobe imaju izuzetno fleksibilnu ličnost
Dr Ramani Durvasula je licencirani klinički psiholog i profesor psihologije, govorila je o mentalnom zdravlju i značenju fleksibilnosti naše psihe – kako se prepoznaje, zašto je važna i na koji način utiče na naš život.
“Suština mentalnog zdravlja je fleksibilnost. Gotovo kao fizičko zdravlje, zar ne? Fizički zdrava osoba ima puno fleksibilnosti u mišićima i zglobovima, a mentalno zdrava osoba ima puno fleksibilnosti u psihi.”
Kako definišemo fleksibilnost u našoj psihi?
“Rekla bih da je to prilagodljivost, to je samosvest i svest o drugima, to je sposobnost da se angažujemo u novom rešavanju problema i da se ne zaglavimo u jednom rešenju.
To je sposobnost da se samoregulišemo i umirimo se.
Kada postoji razočaranje, postoji sposobnost da se nosimo sa tim. To je suština zdravlja.
Radila sam sa ljudima koji su preživeli teške traume… Oni koji zaista našli drugačiji način da se izbore – to je ta fleksibilnost, zar ne? I razmislite, ako je drvo fleksibilno, ono će se savijati s vetrom.”
Izvor: Detinjarije.com
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: REČ STRUČNJAKA
Zapamti, dobra (samo)reklama – to je sve! Ah, da, i (sitnim slovima napisano) – lobotomija duše kao preduslov
Upravo je jedan od njih i - razvoj ličnosti i pojedinca u današnjem društvu. Šta je ono što je potrebno, a šta je to što nam je tako lako dostupno?...
Dr Vladimir Đurić: Da li biste prodali novo jutro za milion dolara?
Može li se staviti cena na novo jutro, za koliko biste ga prodali? Da li je milion dolara ponuda koju biste prihvatili bez obzira na uslove? Dr Vladimir Đurić, doktor...
Blagostanje je neobjašnjiv osećaj ali ga prepoznate kad ga vidite – Erih From
Na pitanje šta smatra mentalnim zdravljem, From je odgovorio: "Ono što ja smatram mentalnim zdravljem bojim se da se razlikuje od onoga što mnogi drugi psihijatri ili psiholozi misle da...
Danijela Budiša Ubović: Psihološka zavisnost od roditelja – snažno osećanje dužnosti drži decu uz roditelje
Psihološka zavisnost od roditelja u velikoj meri može uticati na donošenje odluka u životu pojedinca koji bi trebalo da živi svoj život i oblikuje ga kako misli da treba pa...
Nema komentara.