Zdravlje

Naučnici tvrde – voda zaista može da smiri hormone stresa

Redovna hidratacija ne utiče samo na fizičko zdravlje, već i na način na koji naša tela reaguju na stres - tvrde naučnici

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Zašto uspešni ljudi često osećaju prazninu

Kada ljudi “naprave sve”, a i dalje ne osećaju mir, često se suoče s pitanjem koje su godinama odlagali: Za koga sam sve ovo radio?

8 aktivnosti koje pokreću hormone sreće i poboljšavaju raspoloženje

Hormoni sreće, poput serotonina, dopamina, oksitocina i endorfina, igraju ključnu ulogu u našem emocionalnom i fizičkom blagostanju.

LAŽNI JA – kako nastaje i zašto ga čuvamo

U jednom trenutku života svi poželimo da budemo prihvaćeni. Da pripadamo. Da budemo "dovoljno dobri"... O tome šta nam ova potreba može doneti piše Snežana Golić, pedagog

Najjednostavnija tehnika za farbanje jaja – u svim bojama koje želite! (VIDEO)

Farbanje jaja za Uskrs je tradicija koja unosi radost i veselje u svaki dom

Zašto je važno da razlikujemo poslovnu, sportsku i razvojnu psihologiju kada tražimo podršku za sebe i dete

Psihologija za uspeh ili psihologija za život? Znati šta ti treba – to je tek snaga! Tekst piše Snežana Golić, pedagog

Kako ofarbati jaja kurkumom i dobiti savršeno žutu boju

Poznato je da se žuta boja jaja teško dobija, ali postoji prirodna varijanta kojoj možete da pribegnete i dobijete zlatnu žutu boju
spot_img

Najčitanije

Vodimo vas na film „Bezvremenska Adaline“

Tridesetih godina prošlog veka neobična sudbina zadesila je Adaline...

Peti strip o štrumpfovima: Povratak omiljenih dečijih junaka

Novina koju ovaj broj donosi jeste četiri strane štrupf-šala, jednostranih stripova koji sadrže neki smešan štos iz života štrumpfova.

Prosvetni radnici na spisku prioriteta za vakcinu protiv korone

Postoje prioriteti prilikom vakcinacije, a to su zdravstveni radnici, vojska, policija, stariji sugrađani, a on je na tu listu dodao i prosvetne radnike

Kako se pripremiti za roditeljstvo u 11 jednostavnih koraka

Čestitamo, odlučili se da povećate broj članova vaše porodice. Za osobe koje su navikle da žive život po svojim pravilima, roditeljstvo može predstavljati pravi šok. Kao i kod bilo koje druge promene u životu, prvo je potrebno savesno sprovesti pripreme, koje će kasnije puno značiti. Navodimo 11 jednostavnih saveta kako da se pripremite:

Osvrt na dečju literaturu 2014.

Kada je reč o literaturi za decu, godinu za...

Pratite nas
na društvenim mrežama