Kad se okružite ljudima kojima zaista imate da kažete hvala za male stvari – odatle počinje zadovoljstvo
Foto: Unsplash/Kelly Sikkema
O tome zašto smo nezadovoljni, na koji način možemo učiniti svoj život srećnijim, i gde je ta ljubav koja nas sve pokreće, govorila je dr Jasna Barjaktarević za televiziju N1.
“Kad ljudi nalete na nekoga ko ih istinski voli, očekuju od njega da popuni sve one čaše ljubavi koje je neko drugi trebao da popuni, a nije, ili je neko drugi ispraznio.
Ne osećamo šta imamo, već smo stalno okrenuti nečemu što nemamo, nečemu što mislimo da nam treba ili nečemu što mislimo da nam život duguje i onda kad odjendom stanete, isključite sve oko sebe, zatvorite oči i kažete – čekaj, šta sam ja to danas uradio – završio ispit, položio ispit, okrečio stan, uspeo da uradim neke male ili velike stvari, onda kažem – da, to je to vreme da kažem BRAVO.
Kad kažem sebi bravo, onda sam zadovoljan, onda da vidim šta mi je neko drugi uradio. Mama mi je pripremila ručak, sinovi su uradili nešto drugo, prijatelji su bili tu kad mi je bilo najteže, pa to jedno ogromno hvala i kad se okružite tim ljudima, kojima zaista imate da kažete hvala za male stvari – odatle počinje zadovoljstvo.
Mi smo postali megalomani u svemu, magalomani u tome da sa 19 godina moram da imam firmu, Porše, jer ako to ne ostvarim sa 20 onda sam niko i ništa.
Postavljamo standarde u ljubavi, prijateljstvu, druženju, a da ne govorim u konzumerizmu, takve da niko ne može da ih ostvari, zato smo stalno nezadovoljni, anksiozni, grubi, ljuti.”
Dr Jasna Barjaktarević, psiholog
Izvor: Detinjarije.com
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: REČ STRUČNJAKA
Dr Vladimir Đurić: Da li biste prodali novo jutro za milion dolara?
Može li se staviti cena na novo jutro, za koliko biste ga prodali? Da li je milion dolara ponuda koju biste prihvatili bez obzira na uslove? Dr Vladimir Đurić, doktor...
Blagostanje je neobjašnjiv osećaj ali ga prepoznate kad ga vidite – Erih From
Na pitanje šta smatra mentalnim zdravljem, From je odgovorio: "Ono što ja smatram mentalnim zdravljem bojim se da se razlikuje od onoga što mnogi drugi psihijatri ili psiholozi misle da...
Danijela Budiša Ubović: Psihološka zavisnost od roditelja – snažno osećanje dužnosti drži decu uz roditelje
Psihološka zavisnost od roditelja u velikoj meri može uticati na donošenje odluka u životu pojedinca koji bi trebalo da živi svoj život i oblikuje ga kako misli da treba pa...
Dr Vladimir Đurić: Niko ne može sve, a i da može – džaba mu ako ga to košta mentalnog zdravlja
O mentalnom zdravlju, zdravom odnosu prema sebi i važnosti očuvanja dobre energije kao i prvim simptomima 'pregorevanja', dr Vladimir Đurić, doktor medicine, specijalista psihijatrije, edukant psihoterapije - rekao je sledeće:...
Nema komentara.