I slatko i zdravo: Kolač sa mandarinama, bez brašna

Sezonsko voće uvek može da bude dobra inspiracija za recept - zašto ne isprobati i ovaj sa mandarinama?

Slatkiši mogu da budu zdravi, ali najzdraviji su oni koje spremate kod kuće. Iskoristite sezonsko voće, mandarine i od njih napravite kolač koji će oduševiti i najprobirljivije sladokusce. Pri tome, ovaj kolač nema brašna i moćićete da pojedete i parče više bez griže savesti.

Potrebno je:

- Advertisement -
  • 6 jaja
  • 100 gr badema
  • pola kesice praška za pecivo
  • 1 kašičice arome vanile
  • 50 ml mleka
  • 180 gr stevije
  • 2 kašice proteina od vanile
  • 200 g krem sira
  • 200 ml slatke pavlake
  • malo čija semenki
  • pola korice i soka limuna
  • 7 mandarina

Priprema

Belanca odvojite od žumanaca. Bademe izmeljite u brašno koristeći blender. Bademe dodajte u posudu sa žumancima i povežite sa ostatkom sastojaka potrebnih za biskvit.

Belanca umutite da bude tvrd sneg. Polako dodajte belanca u smesu od žumanaca, lagano i polako dodajte. Smesu ravnomerno rasporedite u pleh, pecite na 170 stepeni i pecite 15 minuta dok kora ne dobije blagu, zlatnu boju. Nakon što je kora pečena, pažljivo odvojite papir za pečenje i koru prebacite na čistu kuhinjsku krpu. Zamotajte koru s krpom i ostavite da se ohladi.
U posudu sipajte pavlaku, krem sir, sok i koricu limuna i steviju.

Izmiksujte dok ne postane čvrst krem, na kraju dodajte čia semenke i kratko ohladite.

Ohlađenu koru premažite kremom, mandarine ogulite i poređajte na jedan kraj kore, slažite ih uspravno. Ostatkom krema premažite ivice rolata.

Izvor: magazin.politika.rs

spot_img

Najnovije

Fenomen „brejn rota“ osvojio internet – deca se oduševljavaju, a stručnjaci upozoravaju

Balerina Kapučina, Tralalero Tralala, Bombardiro Krokodilo – spoj su naizgled nespojivog: telo devojke, a umesto glave šoljica kafe, plišana ajkula sa tri noge u patikama, avion sa glavom krokodila.

Jesu li neki ljudi prirodno loši u matematici

Negativna iskustva, kao što su komentari da ste loši u matematici ili slabiji rezultati na testovima u poređenju sa vršnjacima, mogu da uzrokuju fobiju ili strah od matematike,

Škola zabranila mobilne telefone, šminku, gazirana pića: „Pun pogodak!“

U ovoj školi zabranjeni su mobilni telefoni, pametni satovi, slatka gazirana i energetska pića, kao i veštački nokti i neprikladna šminka

Kada priroda slika: Kako nastaje jesenji spektakl boja

Zakoračili smo u jesen. Lišće sve više svetluca u nijansama žute, narandžaste i crvene. Zašto i kako se to događa?

Uhapšen maloletnik iz Zaječara zbog lažnih dojava o bombama

Pripadnici MUP-a u Zaječaru, u saradnji sa BIA i Službom za borbu protiv visokotehnološkog kriminala, uhapsili su petnaestogodišnjaka zbog sumnje da je mejlom slao lažne dojave o bombama u nekoliko srednjih škola.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img