I slatko i zdravo: Kolač sa mandarinama, bez brašna

Sezonsko voće uvek može da bude dobra inspiracija za recept - zašto ne isprobati i ovaj sa mandarinama?

Slatkiši mogu da budu zdravi, ali najzdraviji su oni koje spremate kod kuće. Iskoristite sezonsko voće, mandarine i od njih napravite kolač koji će oduševiti i najprobirljivije sladokusce. Pri tome, ovaj kolač nema brašna i moćićete da pojedete i parče više bez griže savesti.

Potrebno je:

- Advertisement -
  • 6 jaja
  • 100 gr badema
  • pola kesice praška za pecivo
  • 1 kašičice arome vanile
  • 50 ml mleka
  • 180 gr stevije
  • 2 kašice proteina od vanile
  • 200 g krem sira
  • 200 ml slatke pavlake
  • malo čija semenki
  • pola korice i soka limuna
  • 7 mandarina

Priprema

Belanca odvojite od žumanaca. Bademe izmeljite u brašno koristeći blender. Bademe dodajte u posudu sa žumancima i povežite sa ostatkom sastojaka potrebnih za biskvit.

Belanca umutite da bude tvrd sneg. Polako dodajte belanca u smesu od žumanaca, lagano i polako dodajte. Smesu ravnomerno rasporedite u pleh, pecite na 170 stepeni i pecite 15 minuta dok kora ne dobije blagu, zlatnu boju. Nakon što je kora pečena, pažljivo odvojite papir za pečenje i koru prebacite na čistu kuhinjsku krpu. Zamotajte koru s krpom i ostavite da se ohladi.
U posudu sipajte pavlaku, krem sir, sok i koricu limuna i steviju.

Izmiksujte dok ne postane čvrst krem, na kraju dodajte čia semenke i kratko ohladite.

Ohlađenu koru premažite kremom, mandarine ogulite i poređajte na jedan kraj kore, slažite ih uspravno. Ostatkom krema premažite ivice rolata.

Izvor: magazin.politika.rs

spot_img

Najnovije

Spremna aplikacija EU za verifikaciju starosti na onlajn platformama: Fejsbuk, Instagram i Tiktok menjaju pravila

Evropska komisija najavila je novu aplikaciju za verifikaciju starosti koja štiti privatnost korisnika prilikom pristupa sadržajima sa starosnim ograničenjem

Šta očekivati i čemu služi testiranje predškolaca za upis u prvi razred

Testiranje za upis u prvi razred nije ispit, niti provera znanja u klasičnom smislu. Njegova svrha nije da dete „položi“ ili „padne“, već da se proceni njegova spremnost za polazak u školu.

Ministar prosvete: Da neka od nastavničkih zvanja budu tretirana kao deficitarna zanimanja

Ministar prosvete Dejan Vuk Stanković je kazao da će to ministarstvo pokušati da nastavanička zvanja u oblasti matematike, fizike, hemije, geografije i biologije tretira kao deficitarna zanimanja.

Tamo gde je mnogo etike, mnogo je i duše. Takve duše najviše raduju, a i stradaju

Kada bih joj rekao – šteta što ne predaje u nekoj boljoj školi – Ona bi mi rekla: – Ja sam tu za vas zalutale… – I zaista. Treba najbolji nastavnici da rade u svim školama...

Obraćam se svom detetu, a iz mene progovaraju moji roditelji

Odjednom, nekadašnje reakcije naših roditelja, koje su nam se činile neshvatljivim, počnu da dobijaju potpuni smisao, jer ne gledamo više usko – očima deteta, već širom otvorenim očima roditelja.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img