Čoko Manjin Čokoladni brownie – bez pečenja i baziran na koštunjavom voću, bez šećera, glutena i životinjske masnoće
Recept i slike: Sanja Blagojević, Čoko Manja
Sastojci
150 gr oraha (potopljenih na 12 sati pa ispranih)
150 gr svežih urmi
50 gr sitno seckanih lešnika
2 kašike kokosovog ulja
2 kašike sirovog kakaa
Preliv
6 kašika kokosovog ulja
kašika sirovog kakaa
2 kašike javorovog sirupa (ili meda)
Priprema
Potopiti orahe na 12h zatim ih isperite i sameljite, dodajte sveže urme – prethodno im skinite kožicu i izvadite košticu. Dodajte sitno seckane lešnike, kokos ulje i sirovi kakao i umesite rukom.
Sanja Blagojević je tvorac Instagram stranice @cokomanja, posvećenoj edukaciji roditelja o važnosti zdrave ishrane, i mama devojčice Manje.
Izvor: Detinjarije.com
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: RECEPTI
Brokoli za bebe i decu – najukusniji i najzdraviji recepti za mališane!
Brokoli je jedno od najvažnijeg hranljivog povrća, koje može da se jede i u kuvanom i u sirovom obliku. Sirovi brokoli sadrži više sulforafana nego skuvan i pogodan je dodatak...
Slatko od belog bagrema po starinskom receptu
Sezona belog bagrema je počela, i sve miriše na ove cvetove pune nektara, odlične za pravljenje soka, salata ili pohovanje. Cvet belog bagrema bogat je vitaminom C, eteričnim uljama i...
Jojini recepti: Nutelote
Nutelote Sastojci 180 grama Nutele 150 grama brašna 1 jaje Priprema Varjačom umutiti jedno jaje, zatim postepeno dodavati nutelu. Kad se dobije smesa, dodavati brašno (kašiku po kašiku), i kad...
Potaž od celera i kruške – recepti Lepog Brke
Sastojci 300 g očišćenog korena celera 2 očišćene kruške viljamovke 1 crni luk srednje veličine 1 čen belog luka 500 ml vode So, biber Ulje Način pripreme Koren celera i...
Nema komentara.