Kome je još potreban budilnik kada se beba budi u cik zore? Najvažnije je da prvo otkrijete uzrok preranog buđenja, a zatim i isprobate neka od ovih rešenja…
“Rano buđenje je karakteristično za male bebe, decu do treće godine, pa čak i za predškolsku decu”, kaže Kim Vest specijalista za dečiji san.
“Kada beba zaspi i nije joj potrebno hranjenje u sred noći, onda bi neko optimalno vreme buđenja trebalo da bude između 6:00 i 7:30 ujutru. Ako je napolju još uvek mrak, onda je za buđenje previše rano”, navodi Kim.
Iako se od 10 od 15 posto dece prirodno budi rano, kod većine mališana postoji neki razlog za to. Na sreću, kada uspete da prepoznate problem, postoje načini da se on brzo i reši.
Evo šta trebate da radite ako se vaša beba budi u cik zore.
Budite detektiv za san
Prvo što je potrebno da uradite jeste da proverite da li postoji neki spoljašnji faktor koji bi mogao da utiče na to da se vaše dete budi ranije. To mogu biti ptice koje se glasno čuju sa prozora ili ulična svetlost. Postavite alarm da vas probudi 10 minuta ranije nego što se beba probudi. Ako je uzrok njenog buđenja buka, to možete da rešite mašinom koja porizvodi takozvanu belu buku koja će neutralisati ostalu. Ako je svetlost ta koja je problem, jednostavno dodatno zamračite prostoriju u kojoj beba spava.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: BEBOLOGIJA
5 zlatnih pravila za prva tri dana dojenja
Benefiti dojenja prevazilaze čisto ishranu i nutritivne vrednosti za bebu. Tokom prva tri dana verovatno ćete isprobavati kako i koliko često da dojite svoju bebu. Kako biste se osećale sigurnije,...
Chicco trio sistem Best Friend – idealan od rođenja do treće godine
Chicco trio sistem Best Friend sastoji se od kolica, nosiljke i auto-sedišta i idealan je za dete od rođenja do treće godine. Dizajniran je tako da roditeljima olakša upravljanje svakim...
Otvorena linija za pritužbe porodilja i trudnica
Trudnice i porodilje će sve nepravilnosti iz oblasti rada i poslodavce koji krše zakon i time im uskraćuju zakonska prava moći ubuduće da prijave na telefon Ministarstva rada - 0800...
Čak oko 80 odsto mladih majki pati od blage depresije
Subotičanka koja je sebi oduzela život pre nekoliko dana, samo dva meseca nakon što se porodila biće sahranjena danas, a prema poslednjim, nepotvrđenim informacijama, ova mlada žena patila je od...
Nema komentara.