Ne preskačite dremanje u toku dana
Mnogi roditelji veruju da ako dete ne bude spavalo preko dana, da će spavati duže noću. Ali to nije tako, bebe koje kratko spavaju u toku dana ili spavaju veoma rano u toku dana a kasnije ne, imaju problem sa spavanjem u toku noći što dalje dovodi do toga da se i ranije bude.
Probajte sa budilnikom
Za decu od prve do treće godine, probajte da upotrebite budilnik. Na ovaj način deca mogu da dobiju osećaj kada je vreme za spavanje a kada za buđenje. Budilnik u kombinaciji sa pohvalom u slučaju da je dete ostalo u krevetu sve dok se alarm nije oglasio, može da bude veoma efikasna kombinacija.
