Deca obožavaju ovaj sočni kolač, koji spremljen na nov, zdraviji način, može predstavljati hranljivu užinu za mališane.
Recept i slika: Sanja Blagojević, ČokoManja
Potrebno vam je:
5 jaja
4 kašike javorovog sirupa (ili meda)
2 kašike kokosovog šećera
750ml kokosovog mleka ili nekog drugog biljnog mleka
5 kašika speltinog griza
3 kašike meda
Priprema:
Odvojiti žumanca od belanaca, umutiti belanca dodajući javor i kokosov šećer dok ne dobijete čvrst sneg.
Zatim dodati žumanca i speltin griz i promešati špatulom ili kašikom – ne mutiti mikserom.
Sipati u podmazan pleh i peći oko pola sata na 200c.
Dok se koh peče, sjedinite kokosovo mleko sa medom, beze zagrevanja.
Kada je kolač gotov, hladno mleko prelijte preko vrućeg kolača.
Izvor: Detinjarije.com
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: RECEPTI
Kaserola od šargarepe i pirinča: zdrav i ukusan obrok koji će deca obožavati!
Šargarepa je jedno od najčešće korišćenog povrća u svetu, delom zato što se relativno lako uzgaja, a delom zato što je veoma svestrana namirnica i može da se koristi u...
Lagane i ukusne – pripremite tikvice za bebe i decu na zdrav način!
Ipak, tikvice (posebno ko voli da ih jede sa korom) mogu da izazovu malo stomačnih problema. Dakle, morate da sačekate da vaša beba napuni oko 8 meseci kako biste joj...
Brokoli za bebe i decu – najukusniji i najzdraviji recepti za mališane!
Brokoli je jedno od najvažnijeg hranljivog povrća, koje može da se jede i u kuvanom i u sirovom obliku. Sirovi brokoli sadrži više sulforafana nego skuvan i pogodan je dodatak...
Slatko od belog bagrema po starinskom receptu
Sezona belog bagrema je počela, i sve miriše na ove cvetove pune nektara, odlične za pravljenje soka, salata ili pohovanje. Cvet belog bagrema bogat je vitaminom C, eteričnim uljama i...
Nema komentara.