Ako vam se baš na letovanju dogode “oni” dani, imamo prave savete za vas…
Iako je u pitanju prirodna pojava s kojom sve žene žive po nekoliko dana svakog meseca, definitivno je neprijatno kada se menstruacija potrefi s letovanjem. Osim nervoze i bolnih grčeva, uživanje može da pokvare i raznorazni strahovi koji vam prolaze kroz glavu.
Ipak, nisu vam sve lađe potonule. Evo nekoliko korisnih saveta šta raditi i kako “štetu” svesti na minimum ako se već potrefilo “crveno slovo u kalendaru”.
Samo plivanje nije nikakav problem, ako je more prijatno i ako se poštuju određena pravila. Temperatura vode ne sme da bude prehladna, a prilikom kupanja je važno da vam ne bude neprijatno.
Pre ulaska u vodu stavite novi tampon, a čim izađete na suvo, promenite ga. Obavezno skinite mokri kupaći kostim i presvucite se u nov, koji je čist i suv. Vodite računa o higijeni ruku!
Topli napitak od đumbira ublažava menstrualne bolove…
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ŽENSKE PRIČE
Kako zatražiti pomoć i dobiti je: Programiranje muškarca da kaže “da”
Ukoliko u vašoj vezi ne dobijate pomoć koja vam je potrebna, jedan od značajnih uzroka može da bude to što je ne tražite dovoljno ili je možda tražite na pogrešan...
Oda svim ženama, a nije 8. mart
Piše: Jasmina Jovanović U vremenima kada je ljudskost zanemarena i staromodna osobina, kada je čovek čoveku vuk, a žena ženi krvnik, kada su crne hronike pune vesti, rijaliti tuče i...
Setimo se svih žena koje su se posvećeno borile za svoja prava i jednakost
Piše: Milica Milenković Neki ga slave, neki smatraju da je Međunarodni dan žena kao praznik prevaziđen. Moje je mišljenje podeljeno. Svaka žena, svaki dan u godini treba da posveti samoj sebi,...
Ruski psiholog Mihail Labkovski: Deset osobina ostvarene žene
1. Ona je odmalena naučila da se uzda samo u sebe Čak i ako su mama i tata bili divni, a detinjstvo idilično, ona ne smatra da joj bilo ko...
Nema komentara.