Kao učesnik vebinara “Prvo skoči pa reci sport” u organizaciji sajta Detinjarije, dr Vukomanović je govorio o uticaju fizičke aktivnosti i sporta na zdravlje dece:
Foto: YouTube Prinscreen
Dr Goran Vukomanović je pedijatar, sa subspecijalizacijom iz kardiologije, šef Službe za pedijatrijsku sportsku medicinu Univerzitetske dečje klinike u Tiršovoj, kao i osnivač je portala Moj pedijatar. Kao učesnik vebinara “Prvo skoči pa reci sport” u organizaciji sajta Detinjarije, dr Vukomanović je govorio o uticaju fizičke aktivnosti i sporta na zdravlje dece:
“Nedostatak fizičke aktivnosti promoviše najgore bolesti današnjice. Sedentarni način života, dakle sedenje odnosno fizička neaktivnost, je faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih oboljenja isti ili veći nego pušenje. Ne smemo da zaboravimo koliko je sport važan za imunitet. Zdrav imunski sistem deteta, kao i nas odraslih, počiva na zdravoj ishrani, zdravom snu i zdravoj aktivnosti.”
Govoreći o dugoročnim promenama u zdravlju dečije populacije kojima svedoči tokom višedecenijske karijere, dr Vukomanović upozorava na zabrinjavajuće trendove koji se odražavaju na zdravlje kod dece i mladih danas:
“Ja bih rekao da je psihosocijalna devastacija devastacija dece užasan problem. Fizička, odnosno zdravstvena devastacija se ogleda kroz enormno povećanje broja gojazne dece. To je jedna od vidljivih posledica promene načina života. Tokom pandemije kovida 19, prema podacima iz SAD, došlo do povećanja broja gojazne dece od 2,5 puta zbog neaktivnosti i zbog provođenja sve više vremena ispred elektronskih uređaja. Taj virtuelni način života se preselio i u način života kad je sport u pitanju – sad imate takmičenja u i-sportu, gde deca sede, igraju igrice, to će verovatno uskoro postati i olimpijski sport ako već nije, a to naprosto nije zamena za zdravu fizičku aktivnost.”
Dok se jedan broj dece bavi sportom čak i na višem nivou nego što je to preporučljivo za njihov uzrast i kapacitete, ostala deca, zahvaljujući današnjem vrlo lošem sistemu koji forsira takmičarski i profesionalni sport u vrlo ranom uzrastu, ostaje izvan obuhvata organizovanih sportskih aktivnosti, i ne dobija ni minimum neophodne fizičke aktivnosti:
“Kod dece se napravila neka vrsta polarizacije – ili imate vrhinske sportiste koji treniraju svaki dan, nekada možda i previše, većina njih živi zdravim životom i zdravo se hrani. A sa druge strane imate ostalu decu koja sede po kućama, po pravilu su gojazna i na žalost, urušavaju sopstveno zdravlje.”
Kompletan vebinar “Prvo skoči pa reci sport” pogledajte na našem YouTube kanalu:
Izvor: Detinjarije.com
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Svetski dan zdravlja 2024 – moje zdravlje, moje pravo
Pravo na zdravlje jedno je od fundamentalnih prava svakog pojedinca širom sveta. To znači da bi trebalo da svako ima podjednako pravo na zdravstvenu zaštitu bez diskriminacije, ali i na...
Kako pokrenuti hormone koji čine da se osećamo srećnim?
Endorfin, serotonin i dopamin su tri glavna hormona koja dovode do osećaja sreće i zadovoljstva, a postoji nekoliko načina da se stimuliše njihovo lučenje. Faktori kao što su pravilna ishrana,...
Svetski dan spavanja 2024 – Pravo na kvalitetan san za svakog pojedinca
Ove godine je slogan Svetskog dana spavanja - Jednako pravo spavanja za globalno zdravlje! Cilj je da se ovim sloganom skrene pažnja na pravo svakog pojedinca na kvalitetan, redovan san,...
Doc. dr Branislava Teofilović: Doručak je najvažniji obrok – evo zašto deca ne bi trebalo da ga preskaču
Doručak je najvažniji obrok (obezbeđuje oko 20% dnevnih energetskih potreba) i igra ključnu ulogu u ishrani dece jer pruža organizmu potrebnu energiju za početak dana. Poželjno je da sadrži složene...
Nema komentara.