Nikad se istovremeno ne uvode dve nove namirnice
To je dobro poznato pravilo, a da bi se procenila bebina reakcija na neku hranu, uvek treba novu namirnicu ostaviti “samu” barem tri do pet dana! Možete je kombinovati sa starim, proverenim, ali NIKAKO dve nove istovremeno. Tako ćete lako utvrditi šta bebi prija, a šta ne treba davati.
Šta prvo dati bebi: voće ili žitarice!
Žitarice su pobedile, pa većina pedijatara i nutricionista upravo žitarice preporučuje kao prvu nemlečnu hranu za bebe! Evo nekoliko dobrih razloga:
Prve žitarice za bebe se mogu dati sa izmuzenim maminim mlekom! Tako beba uz jedan dobro poznat ukus upoznaje još jedan novi, pa to naprosti ide lakše! Zato prve žitarice i treba da budu one koje u sebi NE sadrže formulu i spravljaju se sa maminim mlekom! Još ako su organske žitarice – NEMA boljeg izbora za prvi nemlečni obrok! Ovo važi u za bebe koje (nažalost) nemaju mamino mleko na raspolaganju – prve žitarice treba spraviti sa mlečnom formulom koju beba poznaje i rado pije.
Prve žitarice za bebe, koje proizvode renomirani proizvođači, su pažljvo odabrane, pripremljene po najvišim bezbednosnim standardima, a prošle su stroge kontrole pre puštanja u prodaju. Zato prednost dajemo žitaricama, a organske su najbolji izbor!
Sa druge strane, voće NE treba mešati sa majčinim mlekom u prvim obrocima, a veoma je teško naći “bezbedno” prvo voće za bebu! Kako da znamo koliko pesticida ima u njemu, kada je ubrano, kako je skladišteno, kako je transportovano do prodavnice. Organsko voće JESTE dobar izbor, ali se i ono prilično teško nalazi, i ipak ga NE bi savetovali kao prvu nemlečnu namirnicu. Voće (provereno, sezonsko, najbolje organsko ili proverenog kvaliteta) treba davati kao užinu.
Prvi nemlečni obrok – žitarice napravljene sa majčinim mlekom (ili sa mlečnom formulom kad postoji objektivna prepreka za dojenje) je najbolje dati ujutro – kao „budući“ doručak, pa odmah posle toga ponuditi podoj da se beba dopuni. Jutro je dobar izbor jer je beba gladna, ali i imamo vremena da procenimo kako reaguje na nemlečnu namirnicu koju je beba pojela.
Meso je najbolji izvor prirodnog gvožđa
Pre nekoliko decenija je žumance bio prvi obrok koji je bebi obezbeđivao gvožđe. Odavno je meso preuzelo primat iz jednog jednostavnog razloga! Pokazalo se da beba lakše koristi (“vari”) gvožđe iz mesa, a sa druge strane alergijski potencijal žumanceta je veći, pa je i rizik od alergije veći. Zato je, posle šest punih meseci, meso glavni faktor dobre “krvne slike”, tačnije normalnog nivoa hemoglobina (i zdravog broj crvenih krvnih zrnaca).
 ima veliki uticaj na razvoj nerođene bebe, ali i na bebino zdravlje posle dolaska na svet.){kind=link}
Hmmm.koja je ovo propaganda…
evo u vezi sa adaptiranim mlekom nasiroko savetovanim. Ono je pocelo da se proizvodi kao lek tj kad ne postoji nikakva alternativa i namenjeno je bilo samo za ekstremne situacije. To je znacilo i kada kravlje mleko nije bilo dostupno.
mlecna formula je godinama prilagodjavana i menjana. Ta promena jos uvek traje. Mleko prilikom „adaptacije“-dehidriranja dodavanja i oduzimanja sastojaka hemiskim putem prolazi kroz metalne cevi koje opet otpustaju svoje mikroelemente. Nekada to nije bas mikro pa se cuje po nekad mleko imalo komade olova itd… i dalje se to desava…. ne koriste sve fabrike organsko mleko za proizvodnju,dakle moze imati i tragove hormona antibiotika,jer svi vec znamo da uvek postoji neki lako podmitljivi zdravstveni radnik ili inspektor. Dakle provereno organsko termicki obradjeno mleko je bolje. Nase dede pradede itd su sigurno imali adaptirano pa su bez dijabetisa sa svim zubima doziveli starost.
A samo dojenje do 6og meseca… sa 6 meseci beba je potrosila dobar deo zaliha gvozdja i mleko to ne moze nadoknaditi. Gvozdje se najbolje resorbuje iz namirnica zivotinjskog porekla-crvena mesa i zumance. Ako detetu krenete sa 6 meseci sa uvodjenjem namirnica po pravilu 3 dana jedna namirnica redom od zitarica ka mesu preko povrca i voca detetu do 8 mozda 9 meseci necete dati meso.. dakle sigurna anemija. Onda u dosta slucajeva se moraju i davati preparati gvozdja. Verujte takvih slucajeva sve vise.
A sto se tice i tih upakovanih zitarica npr nasiroko hvaljena milupa,jeste li to probali? Koliko je to slatko.. ja kad svom detetu sameljem zito i dodam.svoje mleko ono nije toliko ni pribizno slatko..
dakle ako ne planirate detetu dr hranu sem mleka do 6 meseci sa 5 mu izvadite krvnu sliku i biohemiju i konsultujte se sa decijim pedijatrom.
Deci prvo namirnice koje su prisutne u njegovom podneblju i koje je mama koristila u trudnoci…. i ima jos milion sitnica.. ako niste sigurni kako pitajte babe i pedijatra pa upotrebite zdrav razum. Nije sve novo dobro i netreba primenjivati sve staro. Ali jedna je cinjenica odkad deca koriste fabricku hranu sve je vise dijabetisa medju predskolcima o gojaznosti da ne pricam.