Ako nije najvažniji, onda je svakako ishrana jedan od najvažnijih činioca zdravlja. Ovo važi za sve nas, ali naročito važi za bebe koje kreću u život. Nesumnjivo je dokazano da već ishrana majke u trudnoći (čak i PRE začeća) ima veliki uticaj na razvoj nerođene bebe, ali i na bebino zdravlje posle dolaska na svet.
Šta se od nemlečnih namirnica ne sme davati bebi u prvoj godini
Iako se tu stavovi menjaju, NEMA dileme da BELANCE nije za bebu u prvoj godini života!. Mudro je “preskočiti” jagodičasto (i bobičasto) voće i med (i proizvode na bazi meda). Tu ima izuzetaka – kada se ovo voće (na primer borovnica) nađe u sertifikovanoj (proverenoj) hrani za bebe (obično je to za bebe 10+ meseci) – može se dati bebi da proba.
Koje namirnice treba oprezno davati
Pomorandže i mandarine (“citrusno voće”) ponekad može izazvati ranu alergiju ili nepodnošenje, pa nije loše sačekati deveti mesec. Ceđena pomorandža (prvo razblažena, a kasnije bez dodatka vode) je odličan izvor vitamina C pa je najbolji početak, kad se radi o ovoj grupi voća.
Kako prepoznati da nešto od namirnica ne prija bebi
Nekada je to veoma lako: beba se ospe oko usta (vidi se crvenilo oko usana) već u prvih dan-dva od uvođenja nove namirnice. Ako se produži davanje, osip se može proširiti.
Ima u blažih reakcija – dete se unervozi, a pojave se gasovi (grčevi), pa ovo može promaći. Ipak, kad se nastavi sa “inkriminisaniom” nemlečnom namirnicom tegobe se pojačaju pa se može naslutiti šta bebi smeta!
Ponekad se desi i proliv, retko i povraćanje, ali to je prilično snažna reakcija koja se ne viđa često.
DRUGA GODINA je posebna priča, a mnogi od navedenih principa važe i u prvim mesecima posle prvog rođendana. Tokom druge godine većina majki polako prestaje sa dojenjem, pa je “tranzicija” ka kravljem mleku jedan od potencijalnih problema. Tu je najbezbednije dati kvalitetnu mlečnu formulu za ovaj uzrast, pa polako preći na kravlje mleko.
Izvor: Moj pedijatar
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: PRVE GASTRONOMSKE AVANTURE
Čajevi za decu: Koji čajevi su bezbedni za mališane?
Vaše dete se prehladilo i požurili ste da ga ponudite toplim čajem. Topao napitak sigurno može...
Da li je vaše dete probalo Japansku Kaki jabuku?
Japanska jabuka Kaki je veoma zdrav i hranljiv dodatak ishrani vaše bebe, u periodu od 8-10 meseci starosti. Nije poznato da je japanska jabuka na listi visoko alergenih namirnica, a...
Heljda za bebe – super zdrava namirnica koju će mališani obožavati!
Heljda je bez glutena i predstavlja odličan izbor u ishrani bebe. Pored toga, heljda za bebe predstavlja idealnu namirnicu zahvaljujući svom bogatom sastavu. Heljda je namirnica bogata hranljivim materijama, a...
Koliko treba da jede dete uzrasta 1 – 3 godine + predlog dnevnog jelovnika
Od prvog bebinog dana postanemo zabrinuti da li naše dete jede dovoljno. Uz to, kako smo svesni da je gojaznost kod dece sve češća, plašimo se da ne odemo i...
Hmmm.koja je ovo propaganda…
evo u vezi sa adaptiranim mlekom nasiroko savetovanim. Ono je pocelo da se proizvodi kao lek tj kad ne postoji nikakva alternativa i namenjeno je bilo samo za ekstremne situacije. To je znacilo i kada kravlje mleko nije bilo dostupno.
mlecna formula je godinama prilagodjavana i menjana. Ta promena jos uvek traje. Mleko prilikom “adaptacije”-dehidriranja dodavanja i oduzimanja sastojaka hemiskim putem prolazi kroz metalne cevi koje opet otpustaju svoje mikroelemente. Nekada to nije bas mikro pa se cuje po nekad mleko imalo komade olova itd… i dalje se to desava…. ne koriste sve fabrike organsko mleko za proizvodnju,dakle moze imati i tragove hormona antibiotika,jer svi vec znamo da uvek postoji neki lako podmitljivi zdravstveni radnik ili inspektor. Dakle provereno organsko termicki obradjeno mleko je bolje. Nase dede pradede itd su sigurno imali adaptirano pa su bez dijabetisa sa svim zubima doziveli starost.
A samo dojenje do 6og meseca… sa 6 meseci beba je potrosila dobar deo zaliha gvozdja i mleko to ne moze nadoknaditi. Gvozdje se najbolje resorbuje iz namirnica zivotinjskog porekla-crvena mesa i zumance. Ako detetu krenete sa 6 meseci sa uvodjenjem namirnica po pravilu 3 dana jedna namirnica redom od zitarica ka mesu preko povrca i voca detetu do 8 mozda 9 meseci necete dati meso.. dakle sigurna anemija. Onda u dosta slucajeva se moraju i davati preparati gvozdja. Verujte takvih slucajeva sve vise.
A sto se tice i tih upakovanih zitarica npr nasiroko hvaljena milupa,jeste li to probali? Koliko je to slatko.. ja kad svom detetu sameljem zito i dodam.svoje mleko ono nije toliko ni pribizno slatko..
dakle ako ne planirate detetu dr hranu sem mleka do 6 meseci sa 5 mu izvadite krvnu sliku i biohemiju i konsultujte se sa decijim pedijatrom.
Deci prvo namirnice koje su prisutne u njegovom podneblju i koje je mama koristila u trudnoci…. i ima jos milion sitnica.. ako niste sigurni kako pitajte babe i pedijatra pa upotrebite zdrav razum. Nije sve novo dobro i netreba primenjivati sve staro. Ali jedna je cinjenica odkad deca koriste fabricku hranu sve je vise dijabetisa medju predskolcima o gojaznosti da ne pricam.