Smrt perfekcionizmu, sloboda roditelju!

Ne nerviram se zbog onoga što mogu i hoću da popravim, a ne uplićem se u ono na šta ne mogu da utičem.

Razlikovanje podsticanje i štetne griže savesti mi pomaže da prvu primenim, a drugu odbacim.

Ali to nije sve!

- Advertisement -

Uz kupljeni kompas, dobijate besplatnu procenu svog samopouzdanja i sigurnosti u svoja ubeđenja, spremnosti da iste razmatrate, kao i mogućnost ispitivanja razloga vaših slabosti, kao polazna tačka za razvoj!

Iz silne griže savesti, izvukla nekoliko naravoučenija:

Autoritet nije bogom dan. U redu je da mi neki saveti ne odgovaraju. Za moj život i moju decu, JA sam autoritet. Ja sam fakin majka. Kada je majka postala tako nesigurna, pasivna, od kada to mora da sluša ovoga i onoga, da joj pamet soli komšinica ili šalteruša ili čak pedijatrica? Kada sam ja bila dete, majka je bila alfa i omega, bog i batina, život i smrt. I sada nikome nebitnom se više ne pravdam, ne objašnjavam i ne izvinjavam. Takva sam kakva sam.

Kad si mama

Ne moram nikome da polažem račune. Sama sam ja odgovorna za moje postupke i moj način života. I te odgovornosti su velike i važne. Baš zato ih prihvatam ja, i odgovaram samo svojoj savesti.Naravno da s porodicom i prijateljima razgovaram o tome kako sam donela neku odluku i tražim njihovo mišljenje, ali to ne radim kako bih se pravdala i stekla njihovo odobravanje i prihvatanje.

Ne moram da dobijem odobravanje društva. Bilo to odobravanje mojih starih prijateljica, ili mama iz grupa na Fejsu. Ako ne moram, onda ga ne tražim. Oslobađam sam se potrebe da me neko prihvati takva kakva jesam. Bitno da ja sebe prihvatam.Ova tačka zaslužuje više pažnje i pišem o tome u sledećem članku.
Ništa ja ne moram. Ne moram za svaki obrok da poslužim povrće, a za svaku užinu med i voće. Ne moram izvesti decu napolje. Ne moram im pričati na engleskom. Ne moram. Nekih dana, meseci, dovoljno je samo da budemo to što jesmo, tu gde jesmo. Radim ono što nam se radi, što nam je u tom trenutku bolje.

Živeli.

- Advertisement -

Izvor: zmajka.rs

spot_img

Najnovije

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Nastavnik harmonike iz Niša Predrag Jovanović dobitnik nagrade „Prosvetitelj 2025“

Fondacija „Alek Kavčić“ proglasila pobednika srpskog konkursa „Prosvetitelj“ za 2025. godinu

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img