• facebook
  • googleplus
  • twitter
  • youtube
  • mail
  • Kontakt
  • Impresum
Detinjarije

  • naslovna
  • VESTI
    • DOGAĐAJI
    • GDE SA DECOM?
    • SVAŠTARIJE
      • DIZAJN
      • FOTOGRAFIJA
  • VASPITARIJE
    • RODITELJSTVO
    • REČ STRUČNJAKA
    • MAMOZOFIJA
  • OBRAZOVANJE
  • KULTURICA
    • FILM
    • POZORIŠTE
    • KNJIGE
    • STVARAOCI ZA DECU
  • Kuvajmo s decom
    • TANJIRIĆ
    • IMAM ZNANJE ZA KUVANJE
    • KULTURA ISHRANE
    • KREATIVCI U KUHINJI
    • RECEPTI
    • BAŠTA KAO UČIONICA
    • O ČASOPISU
    • SPONZORI
    • BILI SMO…
    • PRVE GASTRONOMSKE AVANTURE
  • PORODICA
    • PREDŠKOLCI
    • MODA
      • KRPICE ZA BUBICE
      • FRIZURICE ZA CURICE
    • NAPRAVITE SAMI
    • KOD KUĆE
      • DEČIJA SOBA
        • IGRAČKARIJE
      • UREĐENJE
    • GLOBALNO RODITELJSTVO
    • SPORT I REKREACIJA
    • PUTOVANJA
    • TATATATIRA!
  • Rečnik detinjih reči i izraza
  • MAMA
    • MODA
    • LEPOTA
    • MAMINO ZDRAVLJE
    • ŽENSKE PRIČE
  • ZDRAVLJE
  • BEBOLOGIJA
  • TINEJDŽERI
  • POKLANJAMO!
  • ŽIVOT
Navigacija
SBB

Stojećim stolovima u školama protiv gojaznosti

22. 10. 2015 |

Iako već postoje škole u kojima su stojeći stolovi dostupni, ova škola je postala prva koja je u potpunosti zamenila klasične stolove i stolice njima.

Stojećim stolovima u školama protiv gojaznosti

Sedalački način života ima dugotrajne posledice na naše zdravlje. Toga smo svi svesni i o tome se srećom sve češće priča. Međutim, celodnevno sjedenje ne ostavlja posledice samo na odrasle ljude. Ostavlja posledice i na decu.

Zdravstveni sistemi različitih država, kao i razna udruženja i organizacije, već duže vreme vode borbu s gojaznošću dece. Sama hrana koju konzumiraju dok su u školama samo je jedan problem. Drugi je taj što većinu dana deca sede, a po koji čas fizičkog u školama ne može puno pomoći. Zato je jedna američka škola odlučila da stane na kraj sjedenju.

Prva škola koja je u potpunosti zamijenila klasične stolove i stolice

Osnovna škola Valensito u San Rafaelu, Kalifornija, SAD, postala je prva škola koja je uvela stajaće stolove u učionice. Iako već postoje škole u kojima su stojeći stolovi dostupni, ova škola je postala prva koja je u potpunosti zamenila klasične stolove i stolice stajaćim stolovima. Na početku učenici možda i nisu bili toliko oduševljeni idejom, ali su je vrlo brzo prihvatili.

Pročitajte i: Učenici bolje pamte stojeći nego sedeći

„Stajanje mi potroši jedan deo energije pa mogu da se koncentrišem bez meškoljenja na stolici“, kazala je učenica Midou Mekferson za CBS News.

Nisu samo učenici zadovoljni novim načinom rada, već i sami profesori koji su primetili da su učenici, od kad je škola uvela ove stolove, bolje fokusirani, produktivniji i imaju više samopouzdanja.

Od 22 učionice koje se nalaze u školi, njih 19 je zamenilo obične stolove i stolice stajaćim, a ostale tri dobiće ih do kraja godine. Uz stajaće stolove učenicima su dostupne i stolice za njih, ali većinu vremena ostaju neiskorištene. Osim povećanja produktivnosti, ovi stolovi omogućavaju deci da se kreću jer više nisu „prikovana“ za stolicu, niti moraju da stoje na mestu, kao „kipovi“, dok rade.

Osim što su stajaći stolovi dobri za povećanje produktivnosti, imaju i pozitivne posledice za njihovo fizičko zdravlje. Ne samo zdravlje dece, već svih ljudi koji žive sedalačkim načinom života.

„Povećavate tonus mišića nogu, poboljšavate cirkulaciju i arterijsku funkciju i naravno, svakog sata potrošite par kalorija više što može dovesti do velikih promena“, objasnio je prednosti stajaćeg stola dr. Stiven Mitelman, direktor Programa za dijabetes i gojaznost Dečje bolnice Los Angeles.stojeci stolovi

Ako su stajaći stolovi tako dobri za naše zdravlje, zašto ih nema u više firmi ili škola? Problem je, naravno, kao i kod pitanja pravilne ishrane – novac, odnosno njegov nedostatak. Takva ulaganja su dosta skupa, pa sve više američkih škola uvodi druge programe kojima pokušavaju da zameneklasične stolove i stolice – poput pilates lopti ili sobnih bicikala na kojima deca mogu da pedaliraju i čitaju, na primer lektiru.

Bez obzira na finansijske teškoće, stajaći stolovi su poprilično dobra ideja. Bila što, samo da se deca više kreću.

Izvor: Harfa

Podeli tekst:
Tagovi :fizička aktivnost, škola, stajaći stolovi, stojeći stolovi, učenje, zdravlje gojaznost

Slični članci koji vas mogu zanimati:

“Štrebanje s razumijevanjem” ili jedno sećanje na zagrevanje stolice

Šarčević: Sistem je “dosta raspušten” i mora se uspostaviti red u njemu

Zašto je spontano skakanje dobro za zdravlje dece

U zemlji sporta, deca više nemaju ni snage ni veštine

Najnoviji tekstovi iz kategorije: VESTI

Nekada detetu strahovi služe samo za to da zna da je neko tu

Nekada detetu strahovi služe samo za to da zna da je neko tu

U jednom od stanova u kome su živeli nad njenim krevetom je visila polica. Stara i napukla, visila je na dva iskrivljena eksera, prilično izvučena iz zida. Svake noći bi...

ZOY – Idealan poklon za maštovite mališane

ZOY – Idealan poklon za maštovite mališane

Svetlucaj kao anđeo 👼, poleti u svemir 🚀, ponesi svoju dugu sa sobom 🌈 ili pronađi svog šumskog drugara koji će te pratiti u svim avanturama 🐰🐻🐱🐯 ZOY ranac je...

Dojave o bombama u više od 100 škola u Beogradu

Dojave o bombama u više od 100 škola u Beogradu

Veliki broj osnovnih škola u Beogradu, njih 97, kao i pojedine srednje škole, jutros je dobilo dojave o bombama, saopštilo je Ministarstvo prosvete. Nakon detaljnih provera većine škola, utvrđeno je...

Kad majka vidi vuka na putu za školu, a ne sme da zakasni na posao

Kad majka vidi vuka na putu za školu, a ne sme da zakasni na posao

Piše: Vesna Smiljanić Rangelov Možda nije u trendu, ali ja recimo baš želim da ostarim, onako skroz. I tako maštam... Kad ja jednom budem prava baba, ispričaću unučadima ovu priču....

1 komentar.

    Ostavite komentar

    Vaš email nikada ne koristimo za spam.

    • facebook
    • googleplus
    • pinterest
    • twitter
    • youtube
    • instagram
    • mail
    Lilly
    budimlijaresort

    frizerski-salon

    rent-a-car

    Lepi brka

    GastroPahLeeLooLaBanneromad

    Detinjarije © 2010. - 2022. Sva prava zadržana
    Impresum • Kontakt • Cenovnik oglašavanja
    ⇪