Doc. dr Branislava Teofilović: Doručak je najvažniji obrok – evo zašto deca ne bi trebalo da ga preskaču
Doručak treba da bude u prvom satu nakon buđenja, a svaki sledeći obrok na 3h od prethodno završenog obroka.
Doručak treba da bude u prvom satu nakon buđenja, a svaki sledeći obrok na 3h od prethodno završenog obroka.
Važno je da se izbegavaju teški obroci neposredno pre spavanja, a umesto toga, fokus treba staviti na lagane, hranljive obroke koji podržavaju dobar san i opšte zdravlje.
Poštovani roditelji, grupa stručnjaka istražuje uticaj tvrde/meke hrane na razvoj vilica i formiranje zagrižaja, a u kasnijoj fazi i na druge aspekte razvoja.
„Znaš, mi postimo već dve godine. I ovaj i onaj post. Ceo. Od početka do kraja. I Boga mi, svi. Ma nema tu ovaj posti, onaj ne posti.”
Inženjer biotehnologije Marija Rakić Ljubomirović otkriva koje namirnice nakon termičke obrade nikako ne treba grejati
Sve može da se jede ponekad, ali samo HRANA redovno. Dobra, stara, tradicionalna kuvana hrana.
Koja hrana vam može pomoći da zatrudnite?
Moderan sladoled ponekad je samo jako zaslađena mešavina biljnih ulja, aroma i boja sa minimalnim količinama mleka u prahu ili češće pavlake.
Određene namirnice pogoršavaju ekcem kod dece. Nutricionisti savetuju kako bi trebalo da izgleda ishrana deteta koje pati od ekcema.
Hummus Natur, Hummus sa dodatkom crnih maslina i Hummus sa crvenom paprikom, koji su bez aditiva i glutena i 100% su veganski proizvodi.