Tag: ishrana

Zdravlje predškolaca: Brze fizičke i mentalne promene zahtevaju uravnoteženu ishranu

Porodica i vaspitači treba da podstiču pozitivne stavove prema hrani, nudeći raznovrsne opcije - piše doc. dr Branislava Teofilović, specijalista nutricionizma

Doc. dr Branislava Teofilović: Doručak je najvažniji obrok – evo zašto deca ne bi trebalo da ga preskaču

Doručak treba da bude u prvom satu nakon buđenja, a svaki sledeći obrok na 3h od prethodno završenog obroka. 

Večera kod dece – podrška noćnom rastu i razvoju (+predlozi zdravih obroka pred spavanje)

Važno je da se izbegavaju teški obroci neposredno pre spavanja, a umesto toga, fokus treba staviti na lagane, hranljive obroke koji podržavaju dobar san i opšte zdravlje.

Upitnik o ishrani i zdravlju zuba i usta

Poštovani roditelji, grupa stručnjaka istražuje uticaj tvrde/meke hrane na razvoj vilica i formiranje zagrižaja, a u kasnijoj fazi i na druge aspekte razvoja. 

Iz ugla jedne tinejdžerke: Da li vi postite ili gladujete?

„Znaš, mi postimo već dve godine. I ovaj i onaj post. Ceo. Od početka do kraja. I Boga mi, svi. Ma nema tu ovaj posti, onaj ne posti."

Koje namirnice i jela ne smemo podgrevati

Inženjer biotehnologije Marija Rakić Ljubomirović otkriva koje namirnice nakon termičke obrade nikako ne treba grejati
spot_img

Vesti

Zubić vila – mala čarolija koja pomaže deci da lakše prihvate odrastanje

Zubić vila je deo dečje mašte, ritual koji donosi uzbuđenje i način da se jedan mali gubitak pretvori u nešto lepo i posebno.

Kada je dete spremno da ostane samo kod kuće? Stručnjaci kažu da godine nisu presudne

Roditelji često traže „magični broj”. Da li je to osam? Deset? Dvanaest? Zanimljivo je da u mnogim zemljama zakon ne određuje minimalni uzrast deteta za ostajanje kod kuće bez nadzora.

Oskudan fond reči otežava savladavanje školskog gradiva

Sve slabiji rezultati na testovima iz Srpskog jezika na Maloj maturi predstavljaju ozbiljan problem celom našem društvu, a ne samo nastavnicima Srpskog jezika, zbog toga što ukazuju na smanjivanje sposobnosti učenika da uče, pa čak i da misle.

Na današnji dan je rođen Nikola Tesla, čovek koji je osvetlio svet

Poznato je da je Nikola Tesla imao mnoge neobične i nesvakidašnje navike, ali se veruje da je većinu njih praktikovao kako bi mu mozak bolje radio.

Na bake oduvek miriše detinjstvo. One su majstorice koje čistom emocijom boje dane, a kasnije sećanja i ušuškavaju ih toplinom svog zagrljaja.

Najukusnija jela, najlepši raspusti, savladana životna lekcija, savet zlata vredan – sve to nosi bakin pečat. Piše Marija Bulajić Škuletić

Pratite nas
na društvenim mrežama