Tag: pešačenje

Dr Branimir Nestorović: Evo zašto žene moraju da pešače što više!

Ovo je posebno važno kod devojčica, koje često u periodu adolescencije izbegavaju sportske aktivnosti. Poruka za poneti je da je kretanje neophodno kroz čitav život, a ne košta ništa.

Kad mama oseća bol i umor u nogama

Poznato je da se stres povećava napetost mišića, menja krvni pritisak i utiče na oslobađanje različitih hormona. Noge najviše trpe, i dođu dani kada mame posustanu, i pored sve volje i želje.

Deca u automobilu izložena 12 puta većem zagađenju nego kad pešače ili voze bicikl

Pešačenje do škole je bolje nego vožnja u "kutiji koja sakuplja otrovne gasove," kaže čuveni britanski fizički hemičar.

Hodajući autobus đaka pešaka

Smanjen broj izostanaka, ostvarene uštede, povećana fizička aktivnost

Avanure za decu na otvorenom – izlazak iz zone komfora

Uz ovakve aktivnosti deca izlaze iz svoje zone komfora i dobijaju malo adrenalina koji ih pokreće.

Skandalozno: srednjoškolci morali da upotrebljavaju svoje noge

Piše: Jovana Papan Nama, koji još znamo šta znači reč pešak i koji živimo u gradovima čije ulice osim vozila koriste i živa bića, nekada...
spot_img

Vesti

Kako je zeka postao simbol Uskrsa?

Odakle potiče Uskršnji zeka? Ako biste ovo pitanje postavili detetu, verovatno bi najbolji mogući odgovor bio od mame i tate zeke. Ipak, odgovor na ovo pitanje istoričarima ostaje misterija. Niko ne zna tačno.

Zašto uspešni ljudi često osećaju prazninu

Kada ljudi “naprave sve”, a i dalje ne osećaju mir, često se suoče s pitanjem koje su godinama odlagali: Za koga sam sve ovo radio?

Visok standard nije razlog! Zašto su Finci, Danci i Islanđani najsrećniji narodi na svetu?

Finci, Danci i Islanđani godinama se kotiraju kao najsrećniji narodi na svetu. Ukoliko mislite da je to zbog standarda, plata i primanja, niste u pravu jer za njih sreća je nešto sasvim drugo.

10 lekcija koje najuspešnija deca uče od svojih roditelja

Uspeh deteta ne meri se samo ocenama, diplomama ili nagradama. Pravi uspeh ogleda se u samopouzdanju, upornosti, odgovornosti i sposobnosti da bude srećno i ispunjeno. A temelj svega toga postavljaju – roditelji.

8 aktivnosti koje pokreću hormone sreće i poboljšavaju raspoloženje

Hormoni sreće, poput serotonina, dopamina, oksitocina i endorfina, igraju ključnu ulogu u našem emocionalnom i fizičkom blagostanju.

Pratite nas
na društvenim mrežama