„Briga o sebi“ nije dovoljna pomoć isrcpljenim majkama
Radi se o odbijanju ideje da morate da budete savršene majke i supruge.
Radi se o odbijanju ideje da morate da budete savršene majke i supruge.
Čuveni psiholog Mihail Labkovski opisao je 29 situacija u kojima gubimo snagu ili je dobijamo:
Iako je roditeljstvo iscrpljujuće, istraživanja su pokazala da muškarci izazivaju još veći stres kod žena.
Stalno povišen kortizol dovodi do štetnh posledica.
Procene su da je oko 10 odsto stanovništva pojačano osetljivo na buku, naročito deca mlađa od šest godina i stariji od 65 godina.
Roditelji koji shvataju decu i njihovo školovanje kao lični projekat verovatno će biti anksiozni jer ih očekuju razgovori o domaćim zadacima, učenju, odgovornosti, rezultatima.
Mali pacijenti mogu da biraju – crni Mercedes ili ružičastu VW Buba.
„Naša studija je pokazala da je za efikasno snižavanje nivoa hormona stresa – kortizola potrebno provesti 20 do 30 minuta u prirodi“, dodaje dr Hanter.
Možete osetiti kako vam se prikrada, krene uz stopala. Neko je ostavio cipele u hodniku i vi ste se umalo sapleli preko njih dok ste nosili korpu punu veša iz mašine.
Učionica i škola moraju biti mesto gde se deca kroz igru i aktivnosti uče rešavanju realnih problema koji su povezani s njihovim životom van škole, a ne prostor gde dobijaju nove informacije.