Tag: stres

Čitanje je najefikasnije sredstvo za smanjenje stresa

Ljudi se svakodnevno suočavaju sa stresom i pronalaze razne načine da se opuste. Neko voli dugačke šetnje, neko drugi sluša muziku ili uživa uz šolju zelenog čaja.

Pod stresom ste? Sastavljanje spiska stvari koje treba da uradite moglo bi da pomogne

„Perseverativna kognicija" su stalne misli o negativnim stvarima koje su se desile u prošlosti ili bi mogle da se dese u budućnosti.

Šta je mizofonija i da li je povezana sa anksioznošću i depresijom

Dok se većina ljudi oseća neprijatno kada neko turpija nokte, oni koji pate od mizofonije mogu imati jednako intenzivnu reakciju na zvukove kao što su, hrkanje, disanje i žvakanje. Istraživanja sugerišu da je mizofonija rasprostranjenija nego što se mislilo.

U čemu grešimo u vezi sa kortizolom – čuvenim hormonom stresa

Uprkos tvrdnjama popularnim na društvenim medijima, visok nivo kortizola nije zdravstveni problem za većinu ljudi, objašnjavaju doktori.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2024 – Vreme je da mentalno zdravlje na poslu postane prioritet

Povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja, koji se svake godine obeležava 10. oktobra, ove godine je pokrenuta kampanja o mentalnom zdravlju na radnom mestu

Kako roditelji nenamerno postanu izvor stresa za svoju decu sportiste

Kada se roditelji prekomerno identifikuju sa sportskim performansom svog deteta, počinju da definišu svoju vlastitu vrednost u smislu uspeha ili neuspeha njihovog sina ili kćerke.
spot_img

Vesti

Dojave o bombama u školama u Novom Sadu, Subotici, Zrenjaninu…: Deo škola pregledan, dojave bile lažne

Više škola u Novom Sadu i Južnobačkom okrugu, kao i u Subotici, Zrenjaninu i drugim gradovima, danas je dobilo elektronsku poruku sa dojavom o postavljenoj bombi, saznaje Dnevnik.

Svetski dan bicikla – dva točka koja menjaju svet

Svake godine 3. juna obeležava se Svetski dan bicikla, dan posvećen jednom od najjednostavnijih, najzdravijih i najkorisnijih prevoznih sredstava koje je čovek ikada napravio.

Bezbednost dece na biciklu – šta kaže Zakon o saobraćaju?

U anketi na koju su odgovarali pratioci našeg Instagram profila došli smo do zaključka da većina dece kod nas ne nosi kacigu dok vozi bicikl

Deca rođena u junu – mali sunčevi zraci koji stižu na početku leta

Postoje meseci koji sa sobom nose posebnu energiju, a jun je svakako jedan od njih. To je mesec kada se priroda nalazi u svom punom sjaju, kada su dani sve duži, a vazduh miriše na raspust, slobodu i avanturu. Nije ni čudo što se za decu rođenu u junu često kaže da u sebi nose vedrinu, radoznalost i toplinu ovog posebnog perioda godine.

Da li su deca danas prezaštićena – pedagog upozorava na posledice odrastanja pod staklenim zvonom

Želja da dete bude stalno srećno može imati suprotan efekat od očekivanog, upozorava pedagog Snežana Golić.

Pratite nas
na društvenim mrežama