Tag: zdrav život

Ovo su 10 pravila zdravog i dugovečnog života

Zaboravite popularne dijete i rigorozne režime vežbanja, tajna dugovečnosti, zdravlja i dobrog osećaja je u osnovama, tvrdi jedan lekar opšte prakse.

Kretanje znači život: Manjak fizičke aktivnosti jedan od glavnih uzroka oboljevanja

Većina ljudi pod fizičkom aktivnošću podrazumeva naporne fizičke aktivnosti, ali je osnovna ljudska fizička aktivnost hodanje.

Ovih navika pridržavaju se ljudi koji nikada nisu bolesni

Oni koji se nikad ne razbolevaju nisu blagosloveni "nadljudskim" imunitetom, ali vode računa o sebi i pridržavaju se zdravih navika koje viruse drže podalje.

12 saveta stručnjaka za dugovečnost

Za Njujork tajms, Bjutner je sastavio listu od 12 saveta za dug život, koje je naučio od stogodišnjaka iz celog sveta:

8 stvari koje smo naučili nakon 100 dana bez prerađene hrane

Nakon otrežnjujućeg čitanja knjige Majkla Polana “U odbranu hrane”, porodica Lize Lik odlučila je da na 100 dana potpuno izbaci prerađenu hranu iz svog jelovnika.

Ozelenjavanje stambenih četvrti vodi zdravijim porođajima

Istraživanje je obuhvatilo preko 64.000 porođaja, a podaci upućuju na to da porodilje koje žive u zelenilu u 20% manje slučaja imaju vrlo preuranjen porođaj
spot_img

Vesti

Stručnjaci upozoravaju: Zbog ekrana imamo epidemiju kratkovidosti kod dece

Deca koja provode više sati dnevno pred ekranima mobilnih telefona, tableta i računara imaju znatno veći rizik razvoja kratkovidosti koja poprima razmere epidemije

U Francuskoj spreman predlog zakona o zabrani društvenih mreža mlađima od 15 godina

Ovu zabranu za osobe mlađe od 15 godina pratiće zabrana mobilnih telefona u srednjim školama, mera koju želi predsednik i koja je uključena u predlog zakona.

„Mobilni telefon je značajno pomoćno sredstvo u nastavi“: Sindikat prosvetnih radnika protiv zabrana

Nezavisni sindikat prosvetnih radnika Srbije (NSPRS) protivi se najavljenoj opštoj zabrani upotrebe mobilnih telefona učenicima tokom boravka u školi.

Da li sebi postavljaš previsoke standarde kao mama?

Sada je pravi trenutak da osvestiš gde sebe sabotiraš. Piše - Jovana Papan, kouč za roditelje

30. LUTKEF – festival na kome se zajedno zabavljaju, druže i uče i deca i vaspitači i učitelji i lutke

30. LUTKEF održaće se 23. 12. 2025. godine na Fakultetu za obrazovanje učitelja i vaspitača Univerziteta u Beogradu sa početkom u 10:30

Pratite nas
na društvenim mrežama