Zaboravite na sve savete o srećnom braku! Ekspert otkriva jedinstvenu i delotvornu formulu za srećnu i dugotrajnu zajednicu.
Svaki par koji je prevalio par godina veze reći će vam da upravo oni imaju tajnu za čvrst i dug brak, a kada ih pitate da vam otkriju svoju tajnu, reći će vam izlizane fraze poput “muškarac je glava porodice, ali žena je vrat”, “ne idite na spavanje posvađani” i slične rečenice koje su od silne upotrebe izgubile svaki smisao.
Međutim, dr Džon Gotman, ekspert za brak sa univerziteta u Vašingtonu, kaže da zna jedinstvenu formulu za srećnu zajednicu, a izračunao ju je nakon 40 godina posmatranja bračnih parova. Tajna je, kaže Gotman, u tome da partneri moraju da imaju pet pozitivnih za svaku negativnu interakciju. On to zove “teorija balansa”.
– Sve dok postoji pet pozitivnih interakcija na jednu negativnu, veza će biti stabilna – tvrdi Gotman, dodajuću da se u pozitivne interakcije ubrajaju i osmesi, obična pitanja o svakodnevnici i izjave ljubavi, dok su negativne interakcije stvari poput svađa i kritika. Dakle, kada kažete nešto što je povredilo vašeg partnera, morate da to nadoknadite tako što ćete reći pet puta više pozitivnijih stvari.
Gotman kaže da je predvideo raspad mnogih brakova upravo uz pomoć ove teorije, i to zato što nesrećni parovi imaju veliku nesrazmernost u negativnim i pozitivnim interakcijama.
– Poenta svega je da, iako je određena doza negativnosti prisutna u svakoj vezi, pozitivna interakcija mora da prevlada, jer se njom hrani ljubav – zaključuje na kraju ovaj ekspert za brakove, predlažući parovima da svakog dana vežbaju zahvalnost jedno na drugom, kako bi se prisetili koliko su srećni što su zajedno.
Izvor: Blic žena
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: PORODICA
Tata jutjuber koji je sa 14 otišao od kuće snima životne lekcije za decu koja odrastaju bez očeva
Rob Kini imao je 14 godina kada je otišao od kuće nakon što je otac rekao njemu i sedmoro njegovih braće i sestara da ih više ne želi. Majka im...
Bebi teleks za maj: Bebe umeju da pevaju, voće u trudnoći podstiče razvoj mozga, majke mogu da “nanjuše” kad dete počinje da odrasta…
Bebe uče da pevaju mnogo ranije nego što smo mislili Državni univerzitet Ohajo - Bebe ne samo da pokušavaju da imitiraju ljudski govor, već i pevanje. Naučnici sa Državnog univerziteta...
Tate savetuju tate: Kako i otac može da pomogne oko dojenja
Tate se često osećaju isključeno u toku dojenja, jer taj vremenski okvir vide kao specijalno vreme mame i bebe. Međutim, uz ovih par saveta, svaki tata će moći lako da...
Od ponedeljka u vrtić i bez potvrde poslodavca
„Ipak, moj apel roditeljima je da, ukoliko imaju gde sa decom, deca ne dolaze barem tokom maja dok se situacija potpuno ne sanira”, kazao je Vesić za RTS. On je...
Nema komentara.