• facebook
  • googleplus
  • twitter
  • youtube
  • mail
  • Kontakt
  • Impresum
Detinjarije

  • naslovna
  • VESTI
    • DOGAĐAJI
    • GDE SA DECOM?
    • SVAŠTARIJE
      • DIZAJN
      • FOTOGRAFIJA
  • VASPITARIJE
    • RODITELJSTVO
    • REČ STRUČNJAKA
    • MAMOZOFIJA
  • OBRAZOVANJE
  • KULTURICA
    • FILM
    • POZORIŠTE
    • KNJIGE
    • STVARAOCI ZA DECU
  • Kuvajmo s decom
    • TANJIRIĆ
    • IMAM ZNANJE ZA KUVANJE
    • KULTURA ISHRANE
    • KREATIVCI U KUHINJI
    • RECEPTI
    • BAŠTA KAO UČIONICA
    • O ČASOPISU
    • SPONZORI
    • BILI SMO…
    • PRVE GASTRONOMSKE AVANTURE
  • PORODICA
    • PREDŠKOLCI
    • MODA
      • KRPICE ZA BUBICE
      • FRIZURICE ZA CURICE
    • NAPRAVITE SAMI
    • KOD KUĆE
      • DEČIJA SOBA
        • IGRAČKARIJE
      • UREĐENJE
    • GLOBALNO RODITELJSTVO
    • SPORT I REKREACIJA
    • PUTOVANJA
    • TATATATIRA!
  • Rečnik detinjih reči i izraza
  • MAMA
    • MODA
    • LEPOTA
    • MAMINO ZDRAVLJE
    • ŽENSKE PRIČE
  • ZDRAVLJE
  • BEBOLOGIJA
  • TINEJDŽERI
  • POKLANJAMO!
  • ŽIVOT
Navigacija

Trudnički vitamini su čisto bacanje novca?

26. 07. 2016 |

Britanski naučnici savetuju da žene u drugom stanju trebaju uzimati samo folnu kiselinu, ostalo po potrebi.

Trudnički vitamini su čisto bacanje novca?

Foto: Pixabay

Da je prenatalna njega – kako za bebu, tako i za mamu – veoma važna, to je neosporno. Ali, trudnice, upozoravaju britanski naučnici, ne bi trebalo da nasedaju na reklame farmaceutskih kuća i bacaju novac na skupe preparate, nego je bolje da taj novac ulože u šarolik izbor svežih namirnica.

Prema najnovijem izveštaju udruženja britanskih lekara i farmaceuta, kompleksi vitamina i minerala u tabletama za trudnice zapravo su velika laž i obmana koja mesečno odnosi i po više hiljada dinara, a ne donosi nikakav napredak ni mami, ni bebi.

Svaka trudnica treba da unosi nužne nutrijente, ali sve se to može postići odgovarajućom ishranom, prenosi Independent.

Jedine pilule koje žene u drugom stanju treba da piju su suplementi folne kiseline, jer nje nema dovoljno u regularnoj ishrani. Te tablete nisu skupe, a sprečavaju da se dete rodi sa spina bifidom, teškim oštećenjem donjeg dela kičme.

Isto tako, bebi je bitno da mama unosi dovoljno vitamina D, ključnog za pravilan razvoj zuba, kostiju, ali i zato što sprečava infekcije, preeklampsiju i prerani porođaj. Ipak, do potrebnih doza tog vitamina trudnica može doći svakodnevnim izlaganjem sunčevim zracima, uz ishranu bogatu mlekom, žumancima ili masnom ribom.

S obzirom na to da je anemija vrlo čest simptom u trudnoći, buduće mame trebalo bi da unose hranu bogatu gvožđem, a za suplementima posežu tek kada zaista za tim ima potrebe, i to prema preporuci lekara.

Izvor: Jutarnji.hr

Podeli tekst:
Tagovi :anemija, folna kiselina, ishrana u trudnoći, nedostatak gvožđa, trudnica, trudnički vitamini, trudnoća

Slični članci koji vas mogu zanimati:

U formi svih devet meseci

Vežbanje u trudnoći – kako da ostanete u kondiciji?

Mobilni i WiFi opasni za trudnice?

Trudnica nikada ne jede za dvoje!

Najnoviji tekstovi iz kategorije: BEBOLOGIJA

Kako “popraviti” zakon koji nije rešio ključne probleme žena na porodiljskom

Kako “popraviti” zakon koji nije rešio ključne probleme žena na porodiljskom

Pripremila Nikolina Rakić Tri godine od donošenja Zakona o finansijskoj podršci porodicama sa decom i isto toliko duge polemike o potrebi da se izmeni. Iz resornog Ministarstva stigao je predlog...

Zašto je za bebu dobro hodanje BOSIH NOGU?

Zašto je za bebu dobro hodanje BOSIH NOGU?

Ukoliko situacija to dozvoljava, pustite ih. Hodanje bosih nogu ima mnogo prednosti po zdravlje vašeg deteta. Da li ste čuli da...

Pet aktivnosti koje unapređuju moždane funkcije kod beba

Pet aktivnosti koje unapređuju moždane funkcije kod beba

Magazin Parents navodi pet aktivnosti koje mogu doprinijeti razvoju moždanih funkcija kod beba, a koje istovremeno...

Šta je dijeta za plodnost i da li zaista funkcioniše?

Šta je dijeta za plodnost i da li zaista funkcioniše?

Kada pokušavate da zatrudnite i proširite porodicu, želite da učinite sve što je u...

Nema komentara.

Ostavite komentar

Vaš email nikada ne koristimo za spam.

  • facebook
  • googleplus
  • pinterest
  • twitter
  • youtube
  • instagram
  • mail
Lilly
kreativni centar

frizerski-salon

rent-a-car

Lepi brka

GastroPahLeeLooLaBanneromad

Detinjarije © 2010. - 2020. Sva prava zadržana
Impresum • Kontakt • Cenovnik oglašavanja
⇪