Uživam da užinam: Integralne tortilje sa krem sirom i pršutom

Tortilje uvek dobro dođu kada dosadi sendvič ili nemamo mnogo vremena za pravljenje užine.

Predstavljamo vam našu novu rubriku Uživam da užinam, koju započinjemo u saradnji sa Danijelom Dakić, autorkom instagram profila Stefanova užina, koja će svakodnevno deliti sa nama kreativne predloge užine za mališane:

Užina:
– integralne tortilje sa krem sirom, pršutom, trapistom, krastavcem i miksom salata 🌮
– voćna salata (zelena jabuka, banana, pomorandža, kivi i šargarepa 🍏🍌🍊)
– integralni keks sa lanenim semenom, suncokretom i susamom .
– keksić sa ovsenim pahuljicama, kandiranim voćem, medom i sucokretom

- Advertisement -

Tortilje uvek dobro dođu kada dosadi sendvič ili nemamo mnogo vremena za pravljenje užine. Integralne tortilje premažete namazom, recimo krem sirom u ovom slučaju, dodate suhomesnato i sira, malo povrća, ali nekog suvljeg (tu preskačem recimo paradajz, da se ne bi zgnječilo isuviše), zavijete kao palačinku i iseckate zalogaje koje klinci onda lako mogu da jedu.

Prijatno!

Izvor: Detinjarije.com

spot_img

Najnovije

Zašto je plivanje jedini trening koji je potreban vašem telu i umu

Vreme je da spakujete kupaći kostim. Ukočenost od dugog sedenja, svakodnevni stres i letargija ostaju na obali – unutar vode čeka vas vaša najbolja i najvitalnija verzija

Prijateljstvo je više od reči: Zašto je važno da 30. jula slavimo Svetski dan prijateljstva

Svetski dan prijateljstva, koji se obeležava 30. jula pod pokroviteljstvom Ujedinjenih nacija, podseća nas koliko su prijatelji važni za našu sreću, zdravlje i mir u svetu.

Bakterije koje vrebaju u plitkim vodama

Jedna od njih je Vibrio bakterija, čiji se uticaj poslednjih godina intenzivno proučava – i to ne bez razloga.

Nedostatak ovog elementa krivac za mučninu u trudnoći

Jutarnja mučnina i povraćanje (hyperemesis gravidarum) su česti simptomi trudnoće, koji se javljaju kod oko 70 odsto trudnica. 

Koji zaštitni faktor odabrati

Više nije dovoljno samo da služi da se ne izgori. Zaštita od sunca je postala sofisticirana nauka.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img