Skakanje je korisno, a vodite samo računa da to mališani ne rade na kauču blizu oštrih ivica!
Roditelji obično pokušavaju da obuzdaju svog mališana kada bez razloga počne da skakuće, jer se plaše da se ne povredi ili zato što im to remeti mir u kući, ali stručnjaci kažu da je to greška.
Istraživanja pokazuju da je spontano skakanje dobro za zdravlje dece i to iz više razloga.
Ova aktivnost je, pre svega, prava kardiovaskularna vežba, trening koji jača srce.
Poboljšava kordinaciju, jer mališani dok skakuću koriste obe strane mozga i tela kako bi održali ravnotežu.
Jača mišiće, na način kao što čini svaka fizička aktivnost.
Pozitivno se odražava na kilažu jer deca koja redovno skakuću imaju manje šanse da pate od gojaznosti.
Čini ih radosnijim, zato što najmlađi u ovome vide odličnu zabavu.
Stimuliše limfu, jer se skakutanjem eliminišu toksini iz organizma.
Naravno, ovo ne bi trebalo da znači da ne obraćate pažnju na svoje dete, jer je bezbednost i u ovom slučaju važna, pa tako vodite računa da vaš mališan skakuće na nekoj mekoj površini ili leti na travi, kako ne bi mogao da se povredi.
Izvor. Novosti
