7. I brza hrana neka bude zdrava
Brzu hranu ne možemo izbeći, ali se ipak možemo odlučiti za koliko-toliko zdravije opcije.
- Advertisement -
8. Na stolu držite voće umesto slatkiša
Jagode, trešnje, višnje, suvo voće… Postoji mnogo opcija, a sigurno će se i vašem detetu svideti neko voće. Nemojte ga kljukati ružnom hranom i onom koju ne voli, već pronađite zdrave verzije onoga što voli.