Kupanje
Od malih nogu nas uče da je svakodnevno kupanje, uz velike količine sapuna i energično trljanje sunđerom, stvar elementarne higijene i neophodno sredstvo u borbi protiv neprijatnih mirisa i boleština.
Međutim, iako nas svakodnevno kupanje čini prihvatljivijim u društvu, ono nam baš ne pomaže da očuvamo svoje zdravlje. Stalnim ribanjem uništavamo zaštitni sloj na koži, i osetljive žive ćelije izlažemo nepovoljnim uticajima sredine.
Zašto treba da prestanete sa svakodnevnim kupanjem dece
Što je još apsurdnije, tuširanjem uopšte ne uspevamo da se otarasimo bakterija i drugih mikroorganizama, već ih samo premeštamo naokolo. Iz tog razloga, ni hirurzima u mnogim bolnicama nije dozvoljeno tuširanje pre operacija.
Kako studije pokazuju, ne postoje značajne razlike u broju kolonija mikroorganizama koji žive na nama, bez obzira na redovnost kupanja. Antibakterijski sapuni, doduše, ubijaju bakterije, ali time samo dobijamo nove vrste super-bakterija, otpornije od prethodnih.
Zbog toga je, kažu stručnjaci, najvažnije sačuvati svoj zaštitni sloj na koži, i ne preterivati sa kupanjem. Kada baš ne morate pod tuš, preskočite kupanje i dajte vašoj koži priliku da obnovi svoju zaštitu. Ne koristite vrelu vodu, niti jake sapune, i nikako se ne trljajte peškirom, već gledajte da se osušite na vazduhu.
