I slatko i zdravo: Kolač sa mandarinama, bez brašna

Sezonsko voće uvek može da bude dobra inspiracija za recept - zašto ne isprobati i ovaj sa mandarinama?

Slatkiši mogu da budu zdravi, ali najzdraviji su oni koje spremate kod kuće. Iskoristite sezonsko voće, mandarine i od njih napravite kolač koji će oduševiti i najprobirljivije sladokusce. Pri tome, ovaj kolač nema brašna i moćićete da pojedete i parče više bez griže savesti.

Potrebno je:

- Advertisement -
  • 6 jaja
  • 100 gr badema
  • pola kesice praška za pecivo
  • 1 kašičice arome vanile
  • 50 ml mleka
  • 180 gr stevije
  • 2 kašice proteina od vanile
  • 200 g krem sira
  • 200 ml slatke pavlake
  • malo čija semenki
  • pola korice i soka limuna
  • 7 mandarina

Priprema

Belanca odvojite od žumanaca. Bademe izmeljite u brašno koristeći blender. Bademe dodajte u posudu sa žumancima i povežite sa ostatkom sastojaka potrebnih za biskvit.

Belanca umutite da bude tvrd sneg. Polako dodajte belanca u smesu od žumanaca, lagano i polako dodajte. Smesu ravnomerno rasporedite u pleh, pecite na 170 stepeni i pecite 15 minuta dok kora ne dobije blagu, zlatnu boju. Nakon što je kora pečena, pažljivo odvojite papir za pečenje i koru prebacite na čistu kuhinjsku krpu. Zamotajte koru s krpom i ostavite da se ohladi.
U posudu sipajte pavlaku, krem sir, sok i koricu limuna i steviju.

Izmiksujte dok ne postane čvrst krem, na kraju dodajte čia semenke i kratko ohladite.

Ohlađenu koru premažite kremom, mandarine ogulite i poređajte na jedan kraj kore, slažite ih uspravno. Ostatkom krema premažite ivice rolata.

Izvor: magazin.politika.rs

spot_img

Najnovije

Prva nedelja maja u školama u Srbiji – BEZ kontrolnih, pismenih i ispitivanja. ”Pokušaj da se prosveta vrati vaspitnoj ulozi stavljajući DETE ispred puke...

Pravilnici o kalendarima obrazovno-vaspitnog rada osnovnih i srednjih škola za školsku 2025/2026. godinu, nedelja od 4. do 8. maja 2026. godine, obeležava se kao Nedelja sećanja i zajedništva

Iskra Ilić predstavlja Srbiju u međunarodnom svemirskom projektu

Tokom više od godinu dana, Iskra je, zajedno sa više od 100 devojaka iz Srbije, učestvovala u zahtevnom obrazovnom programu koji je obuhvatao preko 20 oblasti matematike, fizike i programiranja, sa posebnim fokusom na inženjerstvo i razvoj satelita.

Najvažnije veštine koje dete nauči samo u vrtiću (i zašto su važnije nego što mislimo)

Roditelji često brinu: da li je dete spremno za vrtić, da li će se uklopiti, da li će mu nedostajati dom. A istina je – vrtić nije samo prilagođavanje. To je mesto gde dete raste na način koji je teško postići bilo gde drugde.

Tri veštine koje su deca u Jugoslaviji znala, a današnja više ne znaju

Detinjstvo u Jugoslaviji uveliko se razlikovalo od detinjstva danas. Obeležili su ga specifični društveni, politički i ekonomski uslovi koji su oblikovali svakodnevni život dece.

Zlatibor domaćin 10. jubilarne Regionalne nastavničke konferencije

Četvorodnevni akreditovani stručni skup okuplja vaspitače, ulitelje, nastavnike, stručne saradnike, direktore, vrtićke i školske timove i obrazovne lidere iz regiona.

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img