Žao mi je zbog stvari koje sam rekla dok sam bila gladna

Ko su ti ljudi koji ne zapadnu u paniku ako im uskratite masnoće i ugljene hidrate na tri sata? Ozbiljno. Kako je to moguće?

Svako malo desi se muž dođe sa posla posle napornog dana i pomene kako je zaboravio da ruča. I to kaže kao najobičniju stvar, bez jurcanja do kuhinje u potrazi za bilo kakvim brzim izvorom kalorija.

Svaki put kad se to desi, blenem u njega sa sažaljenjem i nevericom. Šta?! Kako je samo mogao da zaboravi da jede? Ko su ti ljudi koji ne zapadnu u paniku ako im uskratite masnoće i ugljene hidrate na tri sata? Ozbiljno. Kako je to moguće? Zar se ne pretvore u gladnu, režeću zver koja svima u krugu od pet metara daje do znanja da joj hitno treba ugljenih hidrata?

- Advertisement -

Jer verujte mi, kada sam gladna, ja to znam. Ma, svi to znaju.

U stvari, verovatno dugujem više od nekoliko izvinjenja. Oprostite mi zbog stvari koje sam rekla kad sam bila gladna. Ali postoji razlog zbog kojeg neki od nas malo odlepe kad su gladni. Nauka je u pitanju.

Po rečima Sajmona Oksenhema, naučnika i kolumniste Nju Sajentista, nivo šećera u krvi opada nam kada smo gladni, što izaziva rast nivoa hormona stresa – kortizola i adrenalina. Zbog toga postajemo užasno razdražljivi i teško nam je da se koncentrišemo. Drugim rečima, zaboravljamo na lepo vaspitanje.

Zbog toga tražim izvinjenje za sve što sam rekla zbog gladi. Nije bila moja krivica – krivi su kortizol i adrenalin.

Ako, poput mene, i vi postajte razdražljivi zbog gladi, niste usamljeni. Problem je stvaran. Zapravo, u eksperimentu su zamolili bračne parove da zabadaju igle u vudu lutkice supružnika kako bi pokazali koliko su besni na njega. Kako im je nivo šećera u krvo opadao, tako je broj zabodenih iglica rastao. Glad bukvalno čini da želimo nekog da izbodemo.

Krizna vremena traže krizne mere. Krompirići i čokolada su dobra sredstva za vraćanje u ljudsko stanje, ali kad sam gladna, ješću bilo šta. Čak će poslužiti i salata od kelja koja ima ukus kao karton.

- Advertisement -

Odgovorna osoba nosila bi u tašni zdravu užinu, ali…pa, biti odgovoran je teško i ponekad zaboravim da spakujem gricke za prvu pomoć i završim urlajući na druge vozače ili na osobu sa druge strane telefonske linije koja mi nudi besplatan put na Bahame ako uzmem neku kreditnu karticu. Odj…ite više. ODJ…ITE!

Vrlo brzo napravim scenu zbog reklamne pošte, dečijeg međusobnog podbadanja, politike i milion drugih stvari od kojih mi je VIŠE MUKA.

Sada me izvinite, očigledno su mi neophodni prosti ugljeni hidrati i sir. I oprostite mi na PSOVANJU. Nije moja krivica; to su ti gadni hormoni i ostalo. Glad je prava, čak mi i nauka daje za pravo.

Izvor: Scary MommyDetinjarije.com

spot_img

Najnovije

Šta je svesna prisutnost i kako može da unapredi mentalno zdravlje

Postoji verzija tebe, za 10 godina od sada, koja te moli da malo više uživaš u ovom trenutku - poruka koju bi svako trebalo da dobije

Istraživanja o genima dokazala da su žene mnogo više podložne depresiji od muškaraca

U istraživanju australijskog Instituta za medicinska istraživanja QIMR Berghofer otkriveno je 16 genetskih varijanti koje su u vezi sa depresijom kod žena i – osam kod muškaraca.

Dr Čekerinac: Depresija postaje bolest broj jedan — empatija se svela na lajkove

– Mi smo konstantno u stanju stresa i svi psihički poremećaji povezani su sa stresom. Cela planeta, kada pogledate – ratovi, bombardovanja, nemiri, elementarne nepogode… Stres je postao naš stalni pratilac.

Svetski dan mentalnog zdravlja 2025: Mentalno zdravlje u humanitarnim krizama

Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju mentalnog zdravlja i pruži podrška svima koji se bore sa emocionalnim, psihološkim i socijalnim izazovima.

Nastavnik harmonike iz Niša Predrag Jovanović dobitnik nagrade „Prosvetitelj 2025“

Fondacija „Alek Kavčić“ proglasila pobednika srpskog konkursa „Prosvetitelj“ za 2025. godinu

Pratite nas

KOMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SLIČNI ČLANCI KOJI VAS MOGU ZANIMATI:

spot_img