To ne znači da decu treba podsticati da što više spavaju kako bi se poboljšao razvoj mozga, kažu naučnici, već samo da im treba omogućiti da spavaju koliko god im je potrebno.
Foto: Freepik
Nova studija otkrila je da su učestalost i dužina detetovih dremki pokazatelj njegovih kognitivnih potreba. Prema rezultatima istraživanja, deca koja imaju manji rečnik i slabije kognitivne sposobnosti, imaju potrebu da češće spavaju, prenosi sajt Neuroscience News.
Studija je obuhvatila podatke o 463 deteta uzrasta od osam meseci do tri godine i pokazala da su potrebe za snom u toku dana indikator kognitivnog razvoja. Naime, neka deca su efikasnija u učvršćivanju naučenog u toku sna, pa im je san manje potreban.
To ne znači da decu treba podsticati da što više spavaju kako bi se poboljšao razvoj mozga, kažu naučnici, već samo da im treba omogućiti da spavaju koliko god im je potrebno.
“Roditelji se dosta uzbuđuju oko dečijeg spavanja, i brinu da li ona dovoljno spavaju ili previše spavaju za svoj uzrast. Ali ono što smo mi utvrdili je da količina spavanja zavisi od detetovih individualnih potreba,”, kaže dr Teodora Gliga, vođa ovog istraživanja.
Naučnici su roditelje ispitivali o obrascima spavanja njihovog deteta, kao i o detetovim sposobnostima fokusiranja, pamženja, i broju reči koje razume i koristi. Takođe su uzeli u obzir i socio-ekonomski statis porodice, prihode i nivo obrazovanja roditelja, količinu vremena koje dete provodi pred ekranima ili napolju u igri.
“Karantin usled kovida 19 nam je omogućio da dečiji san proučavamo u prirodnom obliku, pošto deca nisu bila u jaslicama, gde se spava po rasporedu,” objašnjava dr Gliga.
“Naši nalazi ukazuju na to da deca imaju različite potrebe za snom – neka deca ranije izbace dnevne dremke jer im više nisu potrebne. Drugima je spavanje preko dana potrebno i nakon treće godine,” zaključuje ona.
Priredila: Jovana Papan
Izvor: Detinjarije.com
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Da li znate šta sve pijemo sa mlekom? Evo šta sadrži jedna čaša mleka
Uz pomoć inovativnih i vrlo osetljivih metoda ispitivanja, naučnici iz Španije i Maroka su ustanovili da bi samo jedna čaša mleka može da sadrži i do 20 analgetika, antibiotika i...
Zagrljaj je biološka potreba usađena u naš kod
Danas se brzo živi. Sat diktira dan, često protrčavamo jedni pored drugih i ne stižemo da zaustavimo vreme i zagrlimo se rasterećeno osećajući potpunu lekovitost zagrljaja. Deca uz zagrljaj rastu...
Baštovanstvo u školama u Holandiji – praktična nastava za celokupno zdravlje deteta
Prednost učenja kroz praksu i prave, primenjive primere, sigurno je najbolji način da deca zaista usvoje znanje. Primenjivanjem stečenog znanja i učenjem kroz praksu deca će lakše savladati gradivo, ali...
Svetski dan zdravlja 2024 – moje zdravlje, moje pravo
Od svog osnivanja na Prvoj zdravstvenoj skupštini 1948. godine, i od stupanja na snagu 1950. godine, proslava Svetskog dana zdravlja ima za cilj stvaranje svesti o određenoj zdravstvenoj oblasti koja...
Nema komentara.