Ishrana

Hrana i anksioznost – ono što jedete može pomoći kod tretiranja ovog poremećaja

Hrana kao emocionalna arhitektura - šta da jedeš kada ti treba osećaj sigurnosti?

Kako napraviti LAŽNI TIRAMISU za samo 20 minuta (RECEPT)

Ako volite tiramisu ali vam je previše komplikovan pravi recept - ovaj jednostavni, “lažni” tiramisu biće pun pogodak

Istraživanje pokazalo: Deca će pojesti mnogo više nakon što su gledala reklame za brzu hranu

Deca će pojesti znatno više kalorija u jednom danu nakon što odgledaju samo pet minuta reklama za brzu hranu, pokazalo je istraživanje u Velikoj Britaniji.

Najbolji domaći sladoled od jagoda – spreman za par minuta

Pravljenje domaćeg sladoleda omogućava vam da eksperimentišete sa ukusima, kao i da napravite zdravu verziju ove poslastice - bez šećera

Džem od jagoda bez šećera (RECEPT)

Prirodno sladak, osvežavajuć i jednostavan za pripremu – ovaj džem od jagoda bez dodatog šećera pravi je izbor za sve koji paze na ishranu, a ne žele da se odreknu slatkih ukusa.

Da li vaša deca jedu preporučenih 5 voćnih/povrćnih porcija dnevno?

Roditelji su svesni činjenice da svakodnevna ishrana dece treba da obiluje voćem i povrćem, ali zbog brzog načina života nisu u mogućnosti da im ponude dovojno zdravih namirnica.

Jedite spanać, u njemu ima puno gvožđa – reče mama deci i slaga ih

Demistifikovanje spanaća i drugih "zeleniša" - ne jedite ga sirovog!!!!

Dr Danijela Ristić Medić: Kajmak i slaninica zdraviji su od ulja i margarina

Prirodne masti koje najčešće unosimo iz namirnica životinjskog porekla nisu u potpunosti odgovorne za formiranje naslaga na zidovima krvnih sudova:

4 roditeljske greške koje mogu detetu usaditi nezdrav odnos prema hrani

Roditelji i nesvesno mogu usaditi detetu loše navike u pogledu jela. Stroga pravila u vezi sa hranom mogu dovesti do narušavanja veze sa sopstvenim telom, zanemarivanja osećaja zdrave gladi i radosti zbog njenog utoljavanja.

10 kulinarskih trikova koji pomažu da vaše dete pojede više zdrave hrane

Da biste povećali šansu da vaše dete završi obrok sa pristojnom količinom zdrave hrane u stomaku, isprobajte neke od saveta koje vam donosimo.

Zbog hrane pune hormona devojke u Srbiji nose obuću broj 43

Današnje generacije dve godine ranije ulaze u pubertet, viši su za 10 centimetara nego one od pre 20 godina i češće kubure sa viškom kilograma.
spot_img

Najčitanije

Gornja granica za VTO o trošku države – 42 godine

Stupio na snagu pravilnik kojim se starosna granica za žene koje ulaze u proces vantelesne oplodnje o trošku države pomera na 42 godine!

Kako provesti vikend u Sanremu

Volite da putujete i baš ste u potrazi za nekim pristupačnim mestom do kog relativno lako i povoljno možete doći iz Srbije (čak i sa mališanima)? Šta kažete na Italiju? 

9 stvari koje treba da prestanete da radite samo zato što svi drugi roditelji tako rade

Neke stvari radimo samo zato što ih i drugi rade, a da se nikad ne zapitamo - zašto tako a ne drugačije? Evo nekih uobičajenih roditeljskih praksi koje, ako pitate stručnjake, nemaju baš mnogo opravdanja.

Bebin apartman – gde god da krene!

Svi trio sistemi sadrže tri osnovna elementa bebinog „apartmana“: kolica, nosiljku i auto sedište. Slični po stepenu komfora i bezbednosti, razlikuju se u detaljima

Uticaj sredinskih faktora, vaspitanja i kulture na razvoj

Da bi se pozitivno odrazilo na razvoj i predstavljalo podršku, vaspitanje treba da se odvija uz najveće uvažavanje dečjih potreba, težnji i interesovanja.

Pratite nas
na društvenim mrežama