Da biste povećali šansu da vaše dete završi obrok sa pristojnom količinom zdrave hrane u stomaku, isprobajte neke od saveta koje vam donosimo.
Ima dece koja rado jedu sve što im se posluži, i ako su vaša deca takva, onda ovaj tekst nije za vas.
Na žalost, mnogi roditelji mogu samo da zavide porodicama u kojima klinci tamane povrće i zeleniš. Uprkos trudu da svojoj deci serviraju zdrave obroke, oni nailaze na mrštenje, odbijanje i probirljivost. Svesni su da njihova deca moraju da jedu raznovrsnu hranu da bi bila zdrava, a ne znaju kako da to postignu.
Da biste povećali šansu da vaše dete završi obrok sa pristojnom količinom zdrave hrane u stomaku, isprobajte neke od saveta koje vam donosimo. Oni predstavljaju kompromis između loših navika u ishrani i onih sasvim zdravih jela, ali i to će za mnoge mališane biti veliki napredak.
1. Kada pravite čorbu, obarite u dosta vode brokoli, karfiol, šargarepu, luk ili drugo povrće koje imate, pa štapnim mikserom pretvorite povrće u krem čorbu. Da bi zamaskirali ukus povrća, ubacite kocku za supu i malo mleka. Kada se dete navikne na ukus zelene ili naradžaste krem čorbe, probajte da kocku za supu zamenite svežim začinima.
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: KULTURA ISHRANE
Istraživanje portala Bebac: Svako drugo dete dobije slatkiš pre prvog rođendana
Istraživanje u kojem je učestvovalo oko 2470 mama jasno nam je ukazalo na razloge zbog kojih mame najčešće odustaju od dojenja ali i na nezdrave navike u ishrani beba na...
Najčešće zablude o “zdravim” namirnicama
Piše: Dr Jovana Majstorović, nutricionista U današnje vreme sve više težimo ka zdravoj ishrani, a sve više smo bombardovani sa različitim informacijama, ali i proizvodima koji na sebi nose oznaku...
Voće sasvim zadovoljava dečiju potrebu za šećerom
Teško je zabraniti mališanima da jedu čokolade, sladoled i ostale slatke zanimacije, ali istraživanja pokazuju da je neophodno da se bar njihov unos svede na manju meru. Stručnjaci upozoravaju da...
9 saveta za uvođenje čvrste hrane
U uzrastu od četvrtog do šestog meseca beba je spremna za uvođenje čvrste hrane. Mi vam donosimo nekoliko saveta kako bi se beba što pre navikla na nju. UVOĐENJE ČVRSTE...
Nema komentara.