Milenijalcima danas potrebno mnogo više vežbe i mnogo manje hrane da bi izgledali kao što su njihovi roditelji pre 40 godina.
Pre 40 godina biste lakše smršali, nego danas. Razlozi za to nisu lenjost, kako misle vaši roditelji, nego brojne hemikalije koje unosimo u organizam.
Antidepresivi, hormoni u hrani i brojne hemikalije uzrok su toga što je deci novog milenijuma mnogo teže da održe liniju, nego što je to bilo njihovim roditeljima pre 40 godina. Uprkos istom unosu kalorija ljudi su 2008. godine u proseku bili teže za 10 odsto u odnosu na 1971. S obzirom da su za vitku liniju potrebne i vežbe, utvrđeno je da su ljudi koji su vežbali 1988. bili za 5 odsto mršaviji, nego oni koji su 2006. išli u teretanu.
Profesorka Dženifer Kuk s Jork Univerziteta, navodi tri razloga za ovaj problem:
1. Povećana izloženost hemikalijama i pesticidima
2. Upotreba antidepresiva
3. Promena bakterija u crevima
Pesticidi i hemikalije koje se nalaze u hrani mogu uticati da lučenje hormona, koji nam daju informaciju o tome da li smo siti ili gladni, što dovodi do gojaznosti. Četvrtina ljudi danas upotrebljava antidepresive, uključujući i one koji podstiču lučenje hormona sreće, ali i takozvane “blokbaster” pilule.
Prema istraživanju britanskog časopisa za javno zdravlje prodaja antidepresiva je 1998. bila duplo veća u odnosu na 1975. godinu. Samo u Sjedinjenim Američkim Državama je svaki treći prepisan lek antidepresiv.
U poslednjih 35 godina su se promenile i dobre bakterije u crevima – kaže profesorka Kuk. Sve više mesnih proizvoda sadrži antibiotike i hormone koji podstiču rast. Dugogodišnja izloženost ovim namirnicama može promeniti mikroprocese u organizmu i uticati na gomilanje hrane.
Veštački zaslađivači su takođe problem, jer mogu izazvati otpornost na insulin. Tako se višak šećera umesto u energiju pretvara u mast, koja se nagomilava.
– Iako roditelji procenjuju da si im deca gojazna zato što su lenja, to nije istina – smatra Kuk i dodaje da je milenijalcima danas potrebno mnogo više vežbe i mnogo manje hrane da bi izgledali kao što su njihovi roditelji pre 40 godina.
Izvor: Vesti online
Slični članci koji vas mogu zanimati:
Najnoviji tekstovi iz kategorije: ZDRAVLJE
Tokom osnovne škole deci drastično opada fizička aktivnost, devojčice naročito neaktivne
Nivo fizičke aktivnosti dece značajno se smanjuje tokom osnovnoškolskog obrazovanja, pokazala je studija naučnika sa Univerziteta Bristol. Rezultati te studije upućuju na to da je vreme koje deca u periodu...
Imunski sistem i probiotici: Crevna flora je prva odbrana organizma
Imunost ili otpornost se definiše kao sposobnost organizma da se odbrani od infekcija ili bolesti. Skup ćelija, tkiva i molekula koji učestvuju u otpornosti na razne infekcije čine imuniski sistem....
Preterana upotreba antibiotika stvara “superbakterije”
Svetska zdravstvena organizacija je ustanovila Svetsku nedelju svesti o antibioticima, koja ima za cilj povećavanje svesti o globalnoj otpornosti na antibiotike, kako bi se izbeglo dalje nastajanje i širenje rezistencije...
Istraživanje: Gojaznost sedam puta češća kod dece koja nemaju braću i sestre?
Istraživači su otkrili da je gojaznost sedam puta češća kod dece koja nemaju braću i sestre. To je zato što su porodice sa više dece “prisiljene“ da planiraju obroke unapred,...
Nema komentara.