Defektolog Miloš Vojnović: Sedenje u W položaju (žablji sed) – koliko bi deca dugo smela tako da sede

W pozicija sedenja je sve više prisutna kod dece i najčešće se može jasno videti kada dete sedi i igra se na podu, s tim da su njihove noge sa strane u obliku W slova ili kako deca često kažu sedimo kao žabe. Ovo sedenje tipično je za decu uzrasta od 2+ godine dok se igraju. Ovakav položaj kada posmatramo iz ugla fleksibilnosti je dobar, međutim ukoliko se deca dugoročno izlažu sedenju ovakvog tipa može da ostavi trajne posledice i teške ortopedske komplikacije ukoliko se dešava (a najčešće se dešava) u periodu kada deca rastu i razvijaju se.

Različita istraživanja na temu dečijeg motoričkog razvoja iskazuju pozitivan stav kada su u pitanju drugi sedeći položaji i pozicije.

U W poziciji sedenja, deca imaju veću potporu trupa i ta im pozicija onemogućava igranje levo/desno, već samo ispred sebe zbog čega izostaje i razvoj i kontrola nad rotacijom tela te se shodno tome dete teže uči da kontroliše težinu i održi balans.

Sedenje u W polažuju može izazvati sledeće komplikacije po dete:

DISLOKACIJA(iščašenje) KUKOVA

Učestalo sedenje u W poziciji, može rezultirati dislokacijom kukova koja može praviti ozbiljne probleme kasnijem motoričkom razvoju deteta.

ZATEGNUTOST MIŠIĆA

Zategnutost i napetost mišića najčešće se može osetiti s jedne strane kukova, a dete će imati problema pri održavanju ravnoteže koristeći samo jednu nogu.

OGRANIČENO POMICANJE KUKOVA

W sedenje stvara veliki pritisak na kukove i na kolena pa se oni vremenom naviknu na taj pritisak. Dugoročno sedenje u ovoj poziciji ograničiće pomicanje kukova pa će dete vremenom imati više problema sedeti s nogama ispred sebe.

Kako odviknuti dete od sedenja u W poziciji?

Odvikavanje od ovakvog sedenja neće biti lako, baš zato što dete oseća određenu sigurnost i stabilnost kada je u ovom položaju. Svakodnevno dete treba podsećati da sedne u drugačiji položaj, da su noge ispred njih, raširene ili ne, ili da kleče. Ukoliko dete ide u jasle ili vrtić vaspitači/ce su ti koji će podsticati dete da sedi u pravilnom položaju, po uzoru na drugu decu jer transfezalni prenos znanja ’’ sa deteta na dete’’ najefikasniji. Takođe, dete može sedeti u ’’turskom’’ sedu. Iako će ovakvo odvikavanje trajati možda dugo, budite strpljivi, a pri tom možete dete i učiti da ispravno drži i leđa.

Detetu morate biti vi primer!